Первый день тренировок прошел на ура 😁😍😏, возвращение в зал я ждала целый год 😱, и вот долгожданные забитые мышцы,…

@polina454 мне все так говорят)) ну разве меня чем-то утешишь??😄, я же неугомонная мать, мне нужно постоянно что-то в себе изменять,худеть,качать, так что пока на худеть я забила, просто хочу рельефное тело ))

@zhenyahappymum, я тоже до года откормила и все)) я думаю что вам не нужно сейчас обращать внимание на эти 2 кг потом пере станете кормить грудью и все уйдет)))💃💃💃

@polina454 вы большая молодец 👍, какую силу воли нужно иметь )) ч почти всю беременность на диете старалась быть, и за 4 часа до сна не ела,набрала 14 кг ,и 10 ушли сразу, сейчас висят эти несчастные 1-2 кг, в зал пошла когда доче 4 месяца было, еще кормлю до года планирую ))

Я набрала 26 кг когда родила сбросила всего 10 потом пришлось самой работать над собой что бы и 13 ушли))сейчас я уже перестала кормить грудью😊и вес быстрее уходит )просто я не ем хлеб и сладкое и меньше соли мне кажется это не сильный стресс для организма))все таки красота требует жертв😃😃😃а вы кормите еще???

@polina454 а вы сколько набрали за беременность? Еще кормите грудью? за месяц 6 кг это ооочень тяжело будет,да и для организма стресс😱

@zhenyahappymum, я вот тоже хочу 57 конечно идеал мой 55 но хотябы до НГ 57 планирую,т.к за беременность ну очень много набрала 😔😔😔

@polina454 у меня рост 166 вес 57 (по утрам😄) хочу до 54 добраться

@zhenyahappymum, а сейчас у вас какой вес и рост если не секрет?)))у меня рост 166 а вес 63🍩😅

@polina454 спасибо😊, я до беременности занималась 3 года в спорт лайне, и туда же и вернулась )) т.к. там муж занимается💪, у вас отличный результат👍, минус 13 кг)) а я вот на пп никак не могу перейти😄,сладкое моя слабость) мне 1 кг до прежнего веса осталось ) но нет предела совершенству,хочу еще минимум 4 сбросить )

@zhenyahappymum, у вас фигура класс👍я вот тоже только после года начала заниматься минус 13 кг)))но еще впереди хотябы 5 нужно сбросить чтобы быть как раньше уже все переп побывала сейчас на правильном питании)))тоже хочу опять заняться спортом просто незнаю куда пойти))а вы куда ходите?????

@indira01 ой 3500 написала😂, 1500 юань она стоит ))

@indira01 конечно )) это freekids , в Китае сама заказывала, через знакомого) около 3500 юань она стоит+доставка

@indira01 спасибо)) но пока далека от идеала😚

😍фигурка супер 👏🏻😐👍🏻💪🏼