Девочки, всем хорошего вечера, у меня вот такой деликатный вопрос. После того как забеременела и началась перестройка…

Кефир на голодный желудок 🙈

Утром?

Только не молоко, потому что молоко скрепляет наоборот

Мне очень помогло киви!!! Я его ела по три дня, потом через день. И после него прям тьфу тьфу. Прям очень помогло!

Дюфалак мне моя Г прописывала...хороший препарат...почитайте о нем в инете...

Курагу чернослив и еще арбуз мне помогал,,но со временем все нормализовалось,только никаких таблеток,а то перейдет в зависимость

А по сколько штук?

У меня была такая же песня...В экстренных случаях ставила свечи с глицерином,но помогает слабо....Поэтому решила переждать, скажем так,и не дергаться,так как ни одно из народных или аптечных средств реально не помогло....Доходило до болей ужасных,единственное что не попробовала-микроклизмы,ну рекламируют их еще,забыла как называется,,,,Так что вам решать...Единственное что меня моя Г предупредила,что если часто пользоваться-организм расслабиться и дальше будет только хуже,а сейчас это так называемые прогестероновые запоры.....Выброс гормона очень сильный,организм борется.Терпения вам!

Свечки глицериновые👌🏻

Мне свекла помогает, варю и делаю салаты!

я до сих пор переодически этим страдаю! Дюфалак не помогает от него вздутие только, от слив тоже самое.Хорошо помогал арбуз( но его запретил врач), инжир слабит👍👍.Самое эффективное- это Микролакс, безопасно и действует в теч.5 минут🙏

@kris701 Вот название микроклизмы вы напомнили

@romanenko86, действительно спасает, когда от вздутия и рези в кишечнике глаза на лоб лезут😂

Попробую сначала кефир и все перечисленные фрукты)) потом уж к таблеткам(

Дюфалак далеко не всем помогает ,а так де от только слабит ,не более того ,микролакс 👍хорошая вещь ,но разово и от проблемы так же не избавит ,моей сестре гениколог ,во время берем.,приписывала фитомуцил ,все наладилось после приема 2 пакетиков ,после я давала и сыну ,тож помогло ,правда пить ребенку это не понравилось ! Состав натуральный ,беременным разрешен !

@kris701 С дюфалак вообще отдельная история-мало того,что приторно противно сладко,не проваливалось ни под каким предлогом,так еще и бесполезно абсолютно,как бы не наоборот вообще!!!!Пропила большую бутылку и напрасно.Потом пробовала фито муцил-так то вообще жуть!!!

груша вроде крепит, абрикос ешьте

и свеклу

@romanenko86, видно все индивидуально очень ,нам тож не помогает дюфалак ,зато фото муцин 👍

микролакс супер,как раз для беременных и деткам с нуля можно,это лучше чем глицериновые свечи,но если под рукой только свечи то и они выручают не плохо)))фармацевт))))

. @dash_shka да,вы правы,все индивидуально,дай Бог чтобы не было этих проблем!!!

Еще хиллак форте ,сыну очень помогал !

вареная свекла тема👍👍👍

@djo, льняное масло пила

Киви вещь👍👍👍

Я когда запоры всегда свеклу тру вареную с йогуртом без добавок и пью больше воды

@djo, утром ))

Завариваю 3-4 чернослива на ночь, с утра выпиваю настой и съедаю ягоды, через пол часа завтрак овсянка на воде с льняным маслом. Вечером свежий кефир с овсяными отрубями (в аптеке покупаю). Была серьёзная проблема, но не хотела лекарства применять, такая диета помогла хорошо.

@olyamama2baby, микролакс-это ужас какой-то он не очищает кишечник, а только действует ровно на тот участок до которого вы эту клизму ввели, по крайней мере у меня так было. А врач мне прописала пить нормофлорин Д по 15 мл.2 раза в день , это живые бактерии. Очень классная вещь , у меня всегда были проблемы со стулом.

пью энтеросгель на ночь, улучшения есть, но не сразу, а где-то дня через 3 начинаются, а потом ежедневно все хорошо)))

да микролакс и свечи это при срочной помощи конечно,а для нормализации микрофлоры это конечно препараты для внутреннего и долгого применения это и Хиллак Форте,и Нормофлорин,и Бифиформ и Линекс,но Линекс крепит,лучше жидкие Хиллак и Нормофлорин))))

Киви только помог

@djo, Кисломолочка нужна организму, фрукты, овощи, но только не грушу, она крепит! ☝️кто-то писал про Энтеросгель, тоже нельзя, крепит сильно.

ещё можно пить Мукофальк,мне хорошо помогал))))

Меня постоянно мучают !!! Ем все подряд как помойка ))))) хоть чтоб как то раздразнить кишечник ! Дюфалак у меня уже на самый худой конец , в дозировке 30 мл , но он пучит , поэтому часто не пью

попробуйте пить регулярно мукофальк и держать дома микролакс)))дюфалак надо пить постоянно а не от случая к случаю и ещё он накопительного действия.......

можно и в первом триместре мукофальк и микролакс в этот период особенно опасно сильно тужится,такие препараты как бифиформ и т.д.постоянно тоже нельзя пить,курсами и обсуждая со своим врачем)))самим не надо выдумывать,а мукофальк можно на протяжении всей берем-ти)))

Биота, на ночь! Как часы начнёт работать!

Пейте побольше воды (моя норма больше 2 литров) и ешьте фрукты и овощи обязательно, тогда и кишечник будет работать...

Согласна с @dash_shka что фитомуцил помогает мне тоже назначали совместно с Хилак форте и бифиформом

@yulia.p., 👍только бифиформ в отдельности крепит ,нужно тогда комплексом с хиллак форте,так как вам и назначили!