пешие прогулки снижают уровень адреналина :) это гормоны)) тоже пойду гулять :)

Все через это проходили) я настраивала себя на то,что роды -это всего лишь несколько часов,ну что я потерпеть не могу что ли) так и вышло) да,это больно,но не на столько,чтобы не пережить . А сам процесс оказался не таким уж и страшным) так что главное настроиться на позитив,иначе вы навредите малышу. Я ещё на клизме фоткалаСЬ и Мужу отправляла фотки) так что нос выше,это не страшно,иначе за вторым ребёнком никто бы не пошёл )))) удачи и лёгких родов!

Подумайте о ребенке.. Я планирую к концу б-ти фокус с себя на нее переносить, сейчас себя настраиваю. Перед неизвестным всегда страшно, но я то большая и ждала этого 9 месяцев, а каково ребеночку... Буду больше о ней заботится и держаться молодцом постараюсь, чтобы ей легче было. Посмотрела через что детям надо пройти во время родов, зная это невозможно думать и бояться за себя😐😧

@leri_harlamova, спасибо буду внушать себе только хорошее😅

Говорят,что все наши страхи в голове!В каких-то древних племенах девочкам с детства внушали,что роды это нечто чудесное и физически приятное!В итоге они рожали и не испытывали боли)))Так что все мысли у нас из за самих же себя!Мы усиливаем боль своими мыслями,и так же своими мыслями можем её уменьшить,внушив себе что нет ничего страшного!Всё будет хорошо!))

да и роды не страшно, главное себя не жалеть, а думать о ребенке))) все очень терпимо, честное слово))) мы с вами)))

@zheneva, @olenka83 спасибо)да скорее бы увидеть малышку ☺️

Вы поймёте что такое страшно когда процесс начнется... а пока это ещё не страшно.)

это волнение, не переживай все пройдет хорошо)))) все мандражили по своего перед родами))) зато скоро малявочку увидишь)))