Девочки дорогие, расскажите, что делали с гемоглобином, если он был по верхней границы нормы? К…

Я себе его поднимаю, мгновенно, питанием: 1- каждый день небольшой гранат; 2- каждый день 150 гр. гречки ; 3- два раза в неделю печень говяжья ;4- ежедневно 100гр. говядины 🙌🙌🙌 и всё. никаких лекарств😂 за неделю до 20 ед. подскакивает как миленький )))

@naikona, в том то и дело, что у меня он как бы высокий...

@annette100, у всех почти чем дальше, тем гемоглобин меньше, по идее должен упасть, но как у вас будет неизвестно!

Все правильно она сказали, при низком гемоглобине развивается гипоксия😔 так что лучше соблюдать диету как пишет @naikona

Капец, низкий плохо, высокий тоже плохо😁

@annette100 Упс 😂😂😂 вы просто исключение из правил🙌 Тогда вот, Для того, чтобы понизить гемоглобин народными средствами, необходимо в первую очередь придерживаться специальной диеты, ограничивающей поступление в организм продуктов, которые повышают гемоглобин и включить в ежедневный рационпродукты понижающие гемоглобин.

Стоит полностью исключить из рациона мясо, мясные субпродукты, особенно печень. Поступление животного белка в организм можно обеспечить путем употребления в пищу рыбы и морепродуктов (креветки, мидии, кальмар и др.).

Продукты понижающие гемоглобиндля Вас сейчас – это каши, овощи и фрукты, которые нужно есть либо сырыми, либо тушеными. Понизить гемоглобин народными средствами можно, употребляя в пищу салаты из свежих трав, таких как мокрица, кипрей, сныть. Продукты понижающие гемоглобин в крови можно определить, зная список продуктов, которые уровень этого белка повышают. Например, красные ягоды и фрукты повышают гемоглобин, поэтому при уже повышенном гемоглобине принимать в пищу их категорически запрещено.

Ой, тоже не так прочитала🙈 извиняюсь))

Я пила феррофольгамма по 2 таБ в день 20 дней у меня был 94 подняли до 120))) Все хорошо, ела гранаты сок гранатовый пила )) так что дерзай! Все будет хорошо !!!

@naikona, спасибо за исчерпывающий ответ😊 а то я как-то растерялась. Вроде он в норме, но по верхней границе. И чем больше срок тем он снижается, вот и думаю придерживаться диеты такой. Потому что так я и не употребляю продукты, повышающие.

Но думаю от каш и салатов хуже не станет😊

@dv_lisa, да это я, наверное, непонятно написала😊

Тоже не правильно прочла 😂😂😂

@annette100, у меня так же, только гемоглобин выше нормы был, ограничила любимую гречку, красное мясо, и вообще белок ограничила. К 25 неделе упал аж на 4 пункта😄 но я и этому рада, а то только рос и рос. Через 2 недели снова буду сдавать кровь, надеюсь хоть до нормы дойти.

@kushmyash, блин, я просто такие продукты и не ем.

а Вас не направляли к гемотологу ( гемостозиологу)?

@annette100, нет, сказали следить, если не упадёт, то направят, но он начал падать.

меня просто сразу направили, что определенно настораживает...

а Вы чаще просто сдавали оак?

@annette100, нет, планово) сначала на 12 неделе, потом на 23)

@kushmyash, ааа, тогда у меня так же 😃

@annette100, ну и я подумала, раз начал немного снижаться, то и причин идти к гемостазиологу не вижу) вообще, у меня всю жизнь гемоглобин повышен был, мужской так сказать))

@kushmyash, ну вот тоже думаю посмотреть на результат ближайшего😊