Девочки! Две недели прошли с родов уже, а вот это так и остается...что делать?! Когда можно начать пресс качать? И какими упражнениями можно это все подтянуть? На животе спать не могу из-за груди((( Швы еще немного болят и не зажили. Боюсь физически пока нагружать себя, но страх что этот мешочек останется гораздо сильнее!