Как справиться с тревогой и страхами?

что делать, я не понимаю. я весь день реву, психую, не могу остановиться. накатил какой-то страх непонятный - что со мной что-то случится, что пойдёт что-то не так, что в конце-коецов на ребёнка денег не хватит. домашние крутят у виска, говорят щас не успокоишься вызовем психушку. муж вообще отказался со мной разговаривать. сижу на кухне реву, задыхаюсь. началось все и закончилось порогами между плинтусами, которые отец не хочет устанавливать уже второй год. я ходу спотыкаюсь, линолеум там рвётся, уже в тряпку превратился ободранную. щас спросил у меня в чем дело, я ответила что из-за порогов я психую, на что он ответил "если ты на это так реагируешь, я специально их тогда никогда не установлю!". конечно, надо на нервах ещё поиграть, куда без этого. слишком просто было бы сказать "ладно, не переживай, завтра куплю и поставлю". слушать мои переживания вообще никто не захотел, со словами "чушь какую-то несешь, успокойся" все отвернулись. хочу исчезнуть просто. просто раствориться

2

Комментарии

Полина-тренер школы СтопУгрозы·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Я бы эти пароли тоже сама сделала или пробила линолиум гвоздями к полу

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (9 лет)

не была свидетелем этих историй, но считаю так и надо с мужьями.

Бабушка и дедушка жили в Анадыре и надо было им дом расширить. Дедушка все ни как не приступал. Как-то приходит с работы стены нет, бабушка постаралась, пришлось срочно делать лето очень короткое.

Другая история случилась в семье свекрови, стоял старый туалет подпертый со всех сторон. Она как-то не выдержала и убрала все подпорки - туалет упал. Поставили новый туалет.

У меня муж не тянет с тем что я его прошу, потому что знает сама полезу это делать.

Нравится Ответить

Просто вам сейчас очень хочется тепла и заботы, жаль, что вокруг столько близких людей, но никто не хочет вас элементарно обнять и успокоить...

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

Яб этот порог сама на суперклей со злости приклеила. Я иногда так и делаю, не по технологии))) чтоб тому кто должен это сделать постыдился немного)))

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (10 лет)

как и пишут, это гормоны. но у вас в добавок ко всему ещё и неадекватные родственники. усмехаться, не разговаривать и истерить в адрес беременной-глупое поведение. муж и папа могли бы перебороть свою лень и сделать пороги,из-за которых вы можете упасть. очень просто писать:"должна думать только о ребёнке",когда никаких раздражителей в жизни нет,как у автора поста.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ох уж эта беременность! Как я вас понимаю! Тоже так находит, причем и из-за ремонта бывает. В субботу также ревела из-за того, что пока меня не было дома муж и брат не ободрали обои в зале. В итоге 2 часа нервы обоим мотала и себе тоже. Не знаю как меня до сих пор домашние терпят, я бы на их месте прибила бы себя давно. Хорошо, что и беременность и ремонт уже заканчиваются))

Нравится Ответить
Ольга·Мама троих детей

Плинтуса пусть муж прикручивает если они вам так необходимы.

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

нашли из -за чего нервы мотать себе и беспокоить ребёнка. плинтуса.... вы сейчас кроме как о своём состоянии ни о чем беспокоиться не должны. будете много нервничать-ребенок капризный и истеричный будет. миллион раз пожалеете, что доводили себя. а родители, простите, но видимо это не первая ваша беременная истерика, поэтому такая реакция. Истерики мужу устраивайте, а не при родителях. и да, скажите мужу, пусть сделает плинтуса эти, без рук что ли.

Нравится Ответить
Zuura·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Это гормоны. Во время беременности весь мир кажется против тебя, слезы идут ручьем))) Потом будете с улыбкой вспоминать!) Почитайте эту ленту, у других людей есть реальные причины для слез, а пороги на плинтусах, это так мелочи жизни, тем более поправимые😉

Нравится Ответить
Мария Осинцева·Мама сына (10 лет)

а муж ваш их сделать не может?

Нравится Ответить
Юля·Мама сына (10 лет)

надо выпить валерьянки и лечь спать

Нравится Ответить
alex_trask·Мама сына (10 лет)

@mammyalise для было шоком такое отношение родителей. мама вообще сказала "посмотри на себя - я не удивлюсь если муж тебя пошлет в итоге от тебя уйдет". и мне от этих слов ещё хуже.... ещё страшнее. спасибо за слова поддержки, надо себя сильно отвлечь чем-то, вы правы. только за что бы я не бралась - я встречаю насмешку и фразу "займись чем-нибудь нормальным" и пропадает желание вообще что-либо делать.....

Нравится Ответить
alex_trask·Мама сына (10 лет)

@karina88 от этого мне ещё страшнее, я за него переживаю((( и все больше плачу... как замкнутый круг.....

Нравится Ответить
Мама Принцессы·Мама дочки (10 лет)

Вы задумайтесь, есть вообще реальная причина вашим нервам и страхам?! Зачем вы себя доводите?! Думайте о вашем ребёнке, это же все на нем сказывается, он все чувствует!

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки (11 лет)

Не переживай моя хорошая, это гармоны, тебе сейчас все кажется другим , это все временно, бог дал ребенка даст и на ребенка 😉 послушай музыку которую любишь или посмотри комедию переключись на хорошую нотку и все наладится , не реви и не психуй по пустякам, у тебя в животике малыш, он тоже волнуется когда тебе плохо ☺

Нравится Ответить
alex_trask·Мама сына (10 лет)

от мамы вообще я такого не ожидала. села со мной "разговаривать серьёзно" - такого надменного вида с усмешкой в свой адрес я никогда ещё от неё не видела, типа "гляньте на неё, развелась тут сопли, надеется что её пожалеют...". так страшно стало..

Нравится Ответить