У Джейми Оливера есть передача Готовим вкусно и недорого, вроде так называется. По английски 😳Save with Jamie . Там интересные рецепты, и вроде как должны недорого обходиться )
Ну тогда покупайте основной костяк из чего всегда можно приготовить макароны гречка рис , к ним из мяса что нить подливку например или отбивнушек , короче мяса , что едите , а лучше целую курицу из неё и суп сварить и подливку и ножки с крыльями запечь :) ну лук морковку чеснок :) и овощи что любите ;) а потом экспериментируйте каждый день :) я лично так делаю :) хотя магаз рядом иногда так лень идти туда :)))
На личном опыте что бы не тратить деньги в магазине не ходите туда :))) я когда денег нет или лень в магаз идти готовлю из того что есть дома , а дома всегда есть картошка гречка рис макароны , в морозилки какие то кусочки мяса давно купленные , так же сейчас дешёвые очень кабачки тоже можно потушить , огурцы дешёвые тоже или если есть соленья открыть можно с картошечкой жареной 😊😊😊 слюни аж потекли :))) ни какой деликатес не нужен :)