@fantassy, в том то и дело что аллергии ни у кого нет, даже у родни в нескольких поколениях! Видимо все настолько индивидуально- связь рациона и состава молока, что надо пробовать, но если реакция будет, то лучше не экспериментировать !

@kolobolya, я реально с первого дня кушаю все, что кушала и у нас все отлично. Поэтому категоричной быть нельзя. Если у вас предрасположенность к аллергии ( она есть и у вас, и у мужа), то другой разговор. А так, рацион ничем не отличается от того, что был до кормления.

Ну все то конечно нельзя!!! Почитайте на сайтах для мам и малышей. Там все расписано по месяцам))) я до сих пор на диете, и до шести месяцев собираюсь не есть продукты, вызывающие у ребёнка аллергию, вздутие, запоры и наоборот), и другие проблемы с самочувствием. Тоже недавно решила покушать продуктов вне диеты- два дня с заплаканным ребёнком на руках!!! Нет уж, я лучше потерплю))))

Все ем

Я все ем 😝

Рис крепит((( @shabalinayliya

@aleksandra_rus, со временем пробовать нужно вводить себе в рацион что нибудь новенькое, и смотреть на реакцию!!) другого выхода у нас нет😀

@shabalinayliya, я ем утром овсяную кашу и сыр с хлебом и чай. В обед суп на втором бульоне(( и не ужин либо рыба либо паровые тефтели. И все больше ни чего! 😁Думала может что то ещё можно!?😜

Ориентировалась по тому как кормили в рд!) из напитков шиповник, кисель, чай, какао. Из мясного Котлеты, рыба вареная, курица вареная,тушеное мясо. Так же макароны, гречка, рис, пюре, каши. Из супов рассольник, щи и кудряш) буду как нибудь чередовать!) самим недели ещё нет)