я первую дочку родила с разрывами (внутренние и внешние) весом 3950гр, с того времени прошло аж 7лет. Я уже не помню, слушала я акушерку или нет, но истерик точно не было.))) Этим летом родила вторую дочку, переживала что опять разрывы будут, но нет )))) вес ,3730гр. И это благодаря акушерке. Так что обязательно надо слушать акушерку.)))
У меня был совсем маленький внешний разрывчик, но тут вина акушерки, она мне сказала тужиться, когда потуга уже закончилась. А я четко выполняла все ее указания 😬
Все, у кого разрывы говорят, что вообще не слушали акушеров и истерили на нет:) кажется в этом весь секрет: слушать что говорят и правильно дышать:) вот послушайте его, может окажется полезным ссылка