Девочки, как вы справляетесь с болями в спине/плечах... Нам 1,5 месяца, а уже невмоготу:( и слинг не спасает. может нужно время попривыкнуть и прокачать спину?😅 или помог массаж...

Question

Девочки, как вы справляетесь с болями в спине/плечах... Нам 1,5 месяца, а уже невмоготу:( и слинг не спасает. может нужно время попривыкнуть и прокачать спину?😅💪🏻 или помог массаж? Или упражнения( например на фитболе)?

Татьяна · Answer

@mmaslyak, спасибо 🎈

Анастасия · Answer

делайте зарядку, разминайте спину. мы уже 10 кг весим, вот сейчас у меня реально спина начинает болеть, если сына целый день на руках весит😂😂😂

Коррекция Фигуры Ростов-на-Дону · Answer

на турнике повисеть или что бы муж хрустнул,

Галина · Answer

самые простые упражнения йоги помогут, поза собаки,  стола, моста,  ребенка.  Без йоги не засыпаю.

Елена · Answer

Массаж не помешает!!!! Из-за пассивного образа жизни во время беременности, у меня отложение солей, массаж помог, а то к 6 месяцам не могла встать с кровати!!!!

Татьяна · Answer

@jenya_chudo, @veselaya_baby  была ЭА, но болит не там))) болят другие отделы) решено, массаж)))

Женя · Answer

Мне не делали эа, а спина отваливалась! Помог только курс массажа

Надежда О. · Answer

массажжжжж👍👍👍

dementeva · Answer

На фитболе скакать спина ужас болит потом( я вот ребенка укачиваю на нем, потом отваливается(

Алина · Answer

@Tatianachernova, не могу ничего посоветовать. Особо не болит спина😁но мне кажется, что массаж лечебный должен помочь!

Алина · Answer

@veselaya_baby, не обязательно от эа должны быть последствия, спина может и без нее болеть 😉

Лидия · Answer

спасает йога, а упражнение кошка вообще выручалочка)

Кристина · Answer

вам эпидурал делали или сами рожали?

Лучший комментарий

Комментарии