Девочки, у меня опять началась бессонница. Не могу заснуть до Сашиного ночного кормления. Какая-то…

Глицин попробуйте. С ним легче уснуть и легче встать. Таблетку под язык. В кровать и закрыть глазки, стараться не о чем не думать

Катюш, у меня когда такое состояние бывает, то я после пустырника/валерьянки, удобно укладываюсь и читаю мысленно молитву Богородице и Отче наш, обязательно наизусть и меня вырубает тут же.

Может из-за переутомления... Можно таблетки сонные попробовать, мне до беременности помогали

Мне кажется тревога внутри из-за предстоящей поездки. Мыслей много за день, вот они на ночь дают о себе знать. Кстати @tati_grape права. Я тоже когда Отче наш читаю наступает легкость и быстро переходишь в сон.

@toribat, не помогло. Я уже проревелась, Сашу к себе под бок положила, все никак(

@tigrashka, Катюш, отпускай тяжёлые мысли. Все будет хорошо!!! Желаю тебе хороших сновидений!!! 🙏

Мелаксен тебе в помощь! Тоже страдала бессонницей

Это все спорт! Я вчера сходила в зао первый раз и вооьще спать не хотела и сецчас в 6 проснулась и все

У детей бы это называлось перегуляла...))) переутомление

А ты пустырник пьешь в чем?

@vdoxnovenie, в таблетках

Мелаксен 👍