Когда нельзя колбасы 😁- делаем домашний паштет 😋 , вкусно и полезно !! Наконец-то нет токсикоза и я могу готовить !! 🙏🏻
Печень куриную нужно исключать ( про индейку нк знаю ) а телячью и говяжью кушайте на здоровье!!! Гемоглобин вырастет и никаких запретов
@alena30, мои сведения тоже от гинеколога. Гемоглобин можно огромным количеством других продуктов поднять
@abdb, @tanu992 Печень - это незаменимый источник железа , а значит и гемоглобина , причём железо из печени усваивается лучше и быстрее всего ! Только вчера мой гинеколог рекомендовала ввести в рацион печень, потому что гемоглобин упал!
@tanu992, любой! Во-первых, много витамина А ( вреден для развития плода), во-вторых, печень - это фильтр, все гадости, которыми кололи птичку остаются там. А нам беременяшкам это ни к чему.
@tanu992, ой все просто , я брала 500 грамм индюшачьей печени, 1 морковь крупную и 1 луковицу, 1 пачку сливочного масла , зелень , соль. В сотейнике пассируется морковь с луком , потом вместе с печенью ( порезанной кусочками ) , потом все готовое в блендере все перемалывается с пачкой сливочного масла , и туда же свежей зеленью. И в холодильник - утром , на завтрак отлично уходит у всей семьи :) у меня получился целый контейнер - довольно много , на пробу можно поменьше брать .. И печени и масла :)
надо сделать)