Девочки,кормящие грудью своих малышей,как у вас аппетит?Я не могу ничего с собой поделать-аппетит разыгрывается!Вот только чаю напилась и съела одну сосиску в тесте!Чай вообще моя слабость да и жажда мучает!!!Поделитесь своими комментариями и как бороться с этим!Переживаю,что сильно наберу в весе!😱
@annemorozova, я выкладываю в форму,смазанную растительным маслом и присыпанную манкой-так лучше от формы отстанет.Выпекаю при 180 градусах,заранее на такой же температуре грею немного печку.Пеку где-то минут ~50.На верхнем и нижнем тенах.Но поглядываю как зарумянится-выключаю.
@annemorozova, Творог полкило,2 яйца,2 ст л муки,2 ст л сахара,ванилин,пол чайной ложки разрыхлителя и изюм или цукаты по вкусу!😉Мне очень нравится,очень нежная и без манки!Если творога больше,то увеличивайте все ингредиенты пропорционально)))
Да,у меня такая же проблема,все время хочется есть,особенно на сладкое сильно тянет,пироженки всякие,сдоба,я даже дома сама печь стала,чтоб каждый день было
я ем ем и ем, начала вести дневник питания, смотою ск ккал скушала, по мне для кормящей мамы норм 2000-2500)))) не поправляюсь и не худею, ем все, что захочу))))
после кормления грудью и кушать хочу, и пить- всегда и не ограничиваю себя в этом))))
@romashka26, ем шоколад, могу по целой в день съедать, врач сказала чтобы главное наблюдала за малышом, чтоб высыпаний не было. А так, от шоколада молочко слаще )))
ой девочки и у меня аппетит хороший😳, а особенно после того как покормлю доченьку. свекровь моя говорит что сильно похудела когда кормила грудью моего мужа до 1,5 лет, но это не про меня. Шоколад вообще моя слабость😩
я с чаем обычно печеньки, сушки, сыр или зефир. Правильно кушать часто и по чуть чуть. Мин. 6 приемов пищи за день. Кстати в день организм тратит 800 ккал на выроботку молока! Девочки,а шоколад кто-нибудь кушает?
@Momlittlekira, именно тянет на самое калорийное!Уже стараюсь не покупать ничего такого,но то зайдет кто-то что-то принесет,то сами кого-то ждем!)Стараюсь себе творожную запеканку к чаю делать почаще,что на выпечку и печенья всякие не глядеть!☺️