девочки,а от чего вы в еде отказались? кроме сырой рабы,мяса сырого и яйц сырых? я вчера сьела ложку салата с майонэзом(100 лет не ем майонэз), но только потом вспомнила что он состоит из сырых яиц. врач сказала ешё и на мучное не налягать. ну это я всегда держать себя стараюсь(ну булку иногда сьесть могу😁)
Комментарии
я перестала есть печень, говорят, витамин А не стоит употреблять. Туну тоже не ем, т.к.где то вычитала, что там содержание ртути повышеное. Ограничила употребление всех вкусно-вонючих сыров типа Бри, Камембер...
от запаха кофе меня сразу мутить,не могу его переносить и запах киномона не переношу. мне тоже жиденькое хочеться)) на спорт пока не хожу,вечером таксикоз так мне жаже на прогулку тяжело. но вернусь на спорт обязательно.
Я и до беременности не ела вредную пищу. А во время благодаря этой привычке продолжала кушать в привычном режиме. Тушенные овощи, мясо на пару, молочное и кисломолочное. Фрукты. Хотя цитрусовые я не ела совсем. Интересно то, что мне совершенно разонравилась молочный шоколад. Только черный. Часто ела жидкое: суп, окрошка, борщик.
Я в основном все ем, кроме как суши, икру на всякий случай, и конечно не пью алкогольные и газированные напитки, а также кофе.
Ем всё что захочется...ограничела себя серьёзно только в кофе-не пью совсем .
Обожаю копченый лосось, икру... но от этого отказалась, суши только с жареной рыбой ем, мисо суп без тофу заказываю. Читала, что и пломбир нельзя, там тоже сырые яйца... но подкушиваю иногда :). На начальном сроке ела все, что требовал организм, а именно много мяса, до беременности ела его редко и то, только курочку... С увеличением срока меньше мучного и сладкого уплетаю плюс спорт, так и контролирую вес.
@tanyabe, я читала что красная икра наоборот полезна там много фолевой кислоты ....
Маоёнез из пастерилизованых яиц есть можно . Я себе отказываю во многом: красная икра, копченая рыба, колбасы и сыры на развес, торты с кремом из сырых яиц , суши и тд.
меня от море продуктов тошнит ужасно особенно откреветок,прям бррр хотя раньше лбила. но гребешки и крабы пока люблю))
я ем пью все что захочется )))и не в чем себе не отказываю только разве что не ем мяса с кровью ну и соломон от этих вещей меня просто тошнит ....
не ем суши в ресторанах а дома делаю сама. пастраму поджариваю. майонез ем он пастериз. кофе раз в неделю. колу не пью кофейн там.