До первой беременности весила 52 кг, рожать пошла 80! За 2,5 года (1,4 г кормила) много жира щаменила на мышечную массу, знаю точно потому что вешу как из роддома вышла, но визуально в объемах уменьшилась сильно. Сейчас беременна вторым, уже 9-я неделя, очень боюсь лишнего набрать. Благо в этот раз нет такого мучительного голода и есть хочется только фрукты и овощи в разном виде, иногда очень печеный картофель! Занимаюсь оксисайзом. Поделитесь опытом, девочки!
@craichek, такая дыхательная статическая гимнастика, есть хороший иструктор Марина Корпан, погуглите. В первом триместре лучше не заниматся. Щас к меня гематома и потому пока перерыв.