Вес встал😁 Вернувшись после роддома, потеря веса составила 10 кг. После родов прошло почти 2 недели. Сейчас осталось скинуть 5-6 кг, что бы вернуться к прежнему весу. Кушаю не очень много, маленькими порциями и мы на СВ. Посоветуйте систему питания, которая сдвинет эти лишние кг и безопасно вернет в прежнюю форму💪🏻👌🏻
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
21 день после родов. До прежнего веса 7 кг. Самых сложных, вес будет уходить долго😕
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ксения·
Мама дочки-младенца
так и продолжать, маленькими порциями и только когда голодна кушать)
Анастасия·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Вот я удивляюсь, 9 месяцев набирать потихоньку, а потом за 2 недели всё скинуть-так не получится, да и не правильно это! Чем медленнее худеете, тем больше вероятность дольше оставаться в форме!