Все кормящие мамы испытывают множество переживаний по поводу своей способности выкормить ребёнка, качества своего молока. Бояться, что молоко пустое, не полезное, заразное при болезни мамы и т.д. И всё же одним из основных страхов

является страх, что молоко пропадет.

Обычно у каждой найдется пара-тройка знакомых с историей, как «молоко ни с того ни с сего взяло и пропало». На самом деле молоко «ни с того ни с сего» не прогадает. Главный закон лактации - молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Грудь стимулируется хорошо, малыш сосет часто и приложен правильно - с молоком будет все в порядке.

Если же мама ограничивает время кормления,стремится установить четкие перерывы, заменяет грудь на пустышку- в этом случае снижается количество и качество стимуляции и уменьшается выработка молока. Моментом истины

становятся так называемые "молочные кризы", которые происходят у некоторых пар мама-ребенок в возрасте около полутора, трех, шести и девяти месяцев; самый заметный бывает у трехмесячных крох. На фоне скачка роста у ребенка резко увеличивается потребность в питании, и он начинает очень часто просить грудь.

Лучшее, что может сделать мама постараться на два-три дня освободиться от дел и буквально залечь с ребенком в постель для частых кормлений.

Если же испуганная мама начинает докармливать ребенка смесью выработка молока действительно может значительно сократиться.

Еще один вариант того же маминого страха -боязнь, что молоко пропадет «от нервов».

Тут есть некоторая доля истины: когда мама находится под влиянием сильного стресса, гормон адреналин блокирует работу гормона окситоцина, который отвечает за выделение молока из груди. Получается, что молоко в груди есть, но ребенок его не может высосать. Поскольку ребенок очевидно не получает молока или получает его очень мало, а сама мама перестает ощущать приливы молока (которые регулируются окситоцином) -делается вывод, что «молоко пропало». В таких случаях нужно постараться сосредоточиться на ребенке, максимально расслабиться, возможно выпить мягкое успокоительное и обязательно почаще прикладывать малыша к груди и носить на руках. Когда стресс отступает, при сохранении кормлений налаживается и движение молока. ссылка