Итак... как же тяжело худеется(( Кажется, я никогда не приведу себя в форму. Стараюсь заниматься…

молодец! я вот даже не знаю, сколько вешу🙈 в роддоме весов не было, и домой покупать я отказываюсь, к привыкла в зале взвешиваться и хочу туда вернуться.. но даже с одним ребенком это нереально, походу ((

@katiati вот аналогично,в роддоме не было весов,и после родов уже ГОД не знаю своего веса,что для меня дикость,потому что всегда его контролировала раньше

Давай , ты не одна такая !!!✌️

Я до Б весила 58, рожать пошла 84,5:))) после родов ушло 8кг. Скинула до 59,5 к 4м месяцам ребенка. Сейчас блин дипрессняк набрала 2. Злюсь сама на себя 😓 хочу похудеть до 54-55 тоже. Эх... Давайте держитесь, я вот тоже на отварное и на пару села. Вечером не ем((((

@katiati, Я ходила в зал, когда дочка одна была. Правда только после 2-х лет😅 Оставляла с мамой и вперёд 💪🏼 А сейчас даже не знаю как. Старшая все время со мной. В садик не ходит. Малыша пока точно не оставить. Поэтому пока только домашние тренировки, когда муж может занять дочку, а сын спит)))) Можно сантиметром замеры делать, я взвешиваюсь и по объемам тоже смотрю😄

@tvir88 @flow а вы на гв? а то боюсь молоку навредить

@alinashmuray, 💪🏼😅 Главное написала, что стараюсь держаться и только что согрешила кусочком штруделя 😳😬

@katiati, да я грудью кормлю. До 4х месяцев полностью на гв был. И при том, что я ничего не ела у меня было жирное молоко и ребенок набирал больше нормы. Сейчас мы на св уже и прикорм:)

Этим грех не согрешить😹мне еще худеть и худеть 78 сейчас , еще до 64 - 14 кг😩😭😂

@katiati, на ГВ. С молоком проблем нет. Главное - не заниматься до изнеможения))

@alinashmuray, Меня муж подставил)))) Попросил приготовить, я не смогла устоять😩

@alinashmuray, ну ничего, главное не сдаваться 😅💪🏼

Ничего) медленно, но верно!

Я всё собираюсь, а сил нет. В итоге совсем немного занимаюсь(

Я с тобой тоже двое детей , набрала 17 , рожать пошла 82, сейчас 72, хочу пока хотя бы 65. Тоже пытаюсь есть нормально, спрятала все конфеты;) , спорт дома сложно , хочу в зал с воскресенья, чтоб не отвлекали , дома не дадут. Удачи, ты уже здорово похудела 👌🏼 @flow

@flow, а с какой программы табличка с весом, СПС ?

@mjoymifi, это да)) Каждые потерянные 100 гр. как праздник😆

@alina77, я просто ничего сладкого не покупаю))) Правда иногда зефир/пастилу. Как старший в сад ходит? Мы все никак не решимся дочку отдать, хотя сложно с ней сейчас очень. Днем не спит. Если ей постоянно не заниматься, начинается бесилово😖 Хорошо бы, конечно, в садик отдать, хоть на пол дня. Но ужасно боюсь

Ох, сын чуть из круга для купания не выполз😳 сейчас допишу))

@alina77, боюсь, что начнёт болеть и заражать малыша. Приложение weightdrop

Надо ужинать побольше, чем яблоко с кефиром, так метаболизм можно загубить)

@freakymama, просто ужин до 6)) А потом то есть хочется, поэтому спасаюсь яблоками и кефиром/йогуртом😄

Ничего себе у вас прям как у меня история)) и вес точ в точ как у меня..только вы после родов продолжаете худеть..а я опять начала ТОЛСТЕТЬ

я после первых родов худела на диете Дюкана, с 60до 53 похудела за два месяца+занятия дома. Вот сейчас опять беремена, незнаю поможет опять эта диета мне...

Главное не голодайте! Кушайте вечером творог или грудку куриную. Яблоки лучше в первой половине дня. Если очень хочется сладкого, то можно в первой половине дня. Во второй половине овощи, грудки. Не голодайте!!

@gavrilowa, да я не голодаю)) на завтрак позволяю себе горячие бутерброды с сыром и зефир к чаю.

@nika0410, не могу сейчас никакую диету, после первых родов тоже на Дыкане худела. И на лепестках.

@nadusha_polistrat, Худею, но тяжело очень и медленно.

Почти тоже самое, вторые роды, набрала в первую 23, ао вторую 18, но лишних кг 15-20! Пошла в роддом 83 кг, в роддоме потеряла только 6, остальные надо сбрасывать! Пока получились только 8 кг убрать пп и иногда приседаниями дома! Блин, очень тяжело, собралась на фитнес!!!

@kristi_shik, я за первую 12 набрала и быстро их сбросила. Сейчас придётся попотеть😅