Итак, с момента родов прошло 8 месяцев.
Руки, плечи, пресс, спина меня более менее устраивают. Жопаноги еще в работе, но, как говорит мой тренер попа уже хотя бы не свисает тряпочкой на ноги (добрая она у меня😁😂) зато муж уверяет, что моей попой он очень доволен, но нет предела совершенству.
Что хотела сказать-то? Заказали с мужем перу недель назад очень полезную штуку - функциональные петли #TRX. Для худеющих дома отличный вариант для работы с собственным весом. Тяжело, да, но зато очень эффективно. Крепить можно на потолок, если не жалко, а если жалко, то на дверь, можно таскать с собой на улицу. В общем, мы довольны. Поэтому очень советую! В комментах еще фото.
@kurvasami, разница огромная, оригинал около 20 тыс, подделка - в районе 6
@kurvasami, свои петли мы заказывали на этом сайте ссылка но, как потом оказалось, мы неочень разобравшись в теме, приобрели подделку. Сужу попалась статья, в которой подробно описано, чем подделка отличается от оригинала. Сопоставив, все я поняла, что наши петли отличаются от настоящих только отсутствием голограммы на ручках, в остальном качество материалов, швов соответствует оригиналу. Если что, вот ссылка на официальный магазин, мы его уже позже обнаружили ссылка
Возможно это описано выше, но если вас не затруднит ответьте где покупали петли?
@momlittlekira, мы вообще думаем, что копии такие делают на том же заводе, те же люди, используя те же материалы и технологии
@unanox, надо подумать) а то оригинал уж очень дорого за такие штуки. Спасибо) возьмем на заметку ваш сайт☺️
@momlittlekira, почитала, разобралась. Ваш муж прав, TRX стоит около 16 тыс., у нас оказалась очень качественная копия😁 сами удивлены этим фактом, нашли с мужем статью, как выявить такую копию, ну, и пришли к такому заключению, тк на нашем тренажёре нет голограммы, какая должна быть у оригинала. В остальном он абсолютно такой, все швы, рукояти, карабины соответствуют оригинальной модели. В общем, смотрите сами. Я с одной стороны я подделки ненавижу и стараюсь их стороной обходить, а тут напоролись, при чем поняли только сейчас, с другой стороны, качество копии сомнений никаких не вызывает, у нас все друзья мужа наши петли протестили, никаких нареканий.
@happywitch, я с Титаником поняла такую штуку - нужно отпускать руки, и ноги и задница сами сжимаются от старуха падения и держат😂
@unanox у меня Титаник никогда не получался. зато шолдеры, в том числе из положения полулежа на полу, лотосы, дивы, йогини и прочие болючки-легко. теперь это кажется чем-то заоблачным пока что))) я ж прошлой весной ещё и аттестовалась на инструктора))) ещё очень хочется экзот, стараюсь трениться по мере снижения мышечных болей, посмотрим что получится. я не сдаюсь :)
@happywitch, я люблю эти висы очень, первое время, да, они кошмарны, хуже только шоулдеры, наверное😁 я сейчас Титаник мучаю, раз на раз не приходится, с воском ору, без воска еду😭
@unanox потолки 2.7 мало, но очень уж хотелось. взяла из габардина: он не тянется и потому кроме срывов можно позаматываться. я самоучка, у нас в городе такого нигде нет( так же 2 шеста дома. хожу по потолку и стенам, зато когда захочу))) да, кожа болит-факт. вчера подмышечные висы делала, подготовительные к йогини...капец...это просто капец))))
@alla582, ГВ закончила 2 месяца назад, прикорм в 5 месяцев ввели, и приливы уменьшаться стали, а после второго лактосказа, я решила вообще его полностью сворачивать
@happywitch, спасибо! Полотна дома? Потолки позволяют? У меня пилон (на него петли креплю), и то я весь потолок уже истоптала😂 а вообще понимаю, я после перерыва тоже первое время на шесте выла, и тяжело себя поднимать, и кожа отвыкла😁
какая ж ты красотка! так держать! у меня дома вместо петель- воздушные полотна. но после перерыва это аццкий ад. могу раз 7 подтянуться пока. потом вынос тела))) после вчерашней трени думала помру. а тут такое фото мотивирующее в ленте! снова захотелось пахать. фоткайся чаще!
@momlittlekira, за 16 тыс и я вы не взяла😁 там конструкция чуть сложнее валенка😂
Муж сказал... А я поверила) он работает в этой индустрии и для клуба заказывал.. Может я напутала, а может он что-то другое заказывал🙈
@momlittlekira, оригинальный, с оф сайта, вышел около 6000. Где вы за 16 видели?!😧
Скажите, а trx оригинальный покупали? (Они сейчас около 16😁 стоят). Заказывали или в магазине? Тоже скоро покупать буду)
Спасибо😊 вы тоже отлично выглядите💪🏽. Я с весом работаю исключительно чтоб тело красивое сделать, так как тренировок на выносливость очень много и я до качалки была плосковатая😕
@lagartixa, я еще нет, все впереди😁😂 на самом деле, мне как раз более интересна работа со своим весом на выносливость, так как основную часть времени я занимаюсь на пилоне, а тренажерка у меня больше для общего развития и красоты))
@margo9, я тоже уползаю😂 всё же это смена нагрузки, мышцы начинают по-другому работать, непривычно очень😁 я тут недавно начала еще на акробатику ходить, и хоть плечи/руки подготовленные, но следующий день после первой тренировки, я просто еле сползла с кровати😁
@yul4a, главное всем своим желаниям не поддаваться, мне тоже за беременность много чего хотелось, и по ночам пожрать, гадости какой-нибудь, и миллион шоколадок, но старалась всё же сдерживаться, так как эта слабость доставит мимолетное удовольствие, а последствия потом могут прийдется долго расхлебывать. Конечно, иногда радовала себя чем-то запретным) Еще поменьше соли в еду клала, и взвешивалась как ненормальная по несколько раз в день
О, TRX - это жесть! Я после этих тренировок уползала просто! Но я не такая подготовленная, как Вы.
@unanox, у меня до б 61 было, сейчас уже +8, хотя придерживаюсь такого же питания, единственное, что тренировки не такие. Скучаю уже по штанге, бегу, боксу))) боюсь, наберу кг 20, придётся постараться))
@yul4a, мой вес до беременности - 54 кг, рожать пошла с весом 67 кг, итого 13. После родов ушло 7 сразу, еще 3 в первые 1-2 недели, и еще 3 согнала в первый месяц. По итогам второго месяца я одрыщала и стала весить 51 кг, сейчас чуть поднабрала мышечной массы, вешу 53
@unanox, здорово! Вы большая молодец))) а если не секрет, сколько набрали во время беременности?
@sati891, я зарядку начала делать на следующий день после родов, потом дополнила ее своими упражнениями и через 2 месяца вышла на полную силу, как до беременности
@sati891, я спокойно тренила весь первый триместр, вообще не сбавляя нагрузки. Но потом на теннисе рискнула взять мяч, который брать не стоило, и сразу тонус и запрет на тренировки до конца беременности, но иногда по чуть-чуть я себе позволяла
@marinabali, спасибо большое! Мне сначала тоже говорили, мол терпи полгода. На мой возглас "КАК ПОЛГОДА?!", ответили "ну, хотя бы 3 месяца, но хоть месяц". Но для меня даже месяц - кошмар, тк это уже и определенное серьезное увлечение, и еще помнишь, как хорошо можешь выглядеть, и на что способно твое тело. Зарядку мне сразу рекомендовали, ее я и начала делать, постепенно усложняя ее под себя
@unanox, вот и я хочу начать через месяц где то возобновить трени...Только врач против😔вы молодец ,отличный результат 💪
Минимальные нагрузки сразу же, постепенно и осторожно увеличивала, в полную силу стала заниматься через пару месяцев
Няшка! Обожаю trx! Подсела после родов на них плотно)))