Доброе утро, девчонки🙋 нужен совет, уже 3 ночь мучают судороги в икрах- просыпаешься от ужасающей…
Доброе утро, девчонки🙋 нужен совет, уже 3 ночь мучают судороги в икрах- просыпаешься от ужасающей боли и ничего не можешь сделать😩у кого то было такое? Помогите советом что делать? Последний раз была у врача она сказала что нужно на ноги чулки компрессионные купить (вопрос про судороги не поднимался). Заранее спасибо!❤️
Марина·
В ожидании первенца
У беременных судороги чаще всего из-за недостатка магния. У меня проблема после курса магния и кальция решилась.
Леночка·
В ожидании первенца
@korolyovamari, что принимали для восстановления уровня магния в крови?
Марина·
В ожидании первенца
сначала Магне B6, потом Магнелис - разницы никакой (кроме как в цене)
Настя·
В ожидании первенца
Это недостаток кальция! Я вообще тенденцию у себя проследила: если ем творог и молочко козье пью утром и днем-ночью никаких судорог. Если не употребляю ничего молочного-судороги тут как тут))) пропила месяц козьего молочка каждый день по стаканчику и все прошло)
👻Ксения👻·
В ожидании первенца
Кунжут и инжир помогают
🎀Svetа🎀·
В ожидании первенца
У меня тоже так было, очень больно и невозможно терпеть , я ногу на пятку сразу ставила так легче боль перенести, потом сказала врачу, врач выписал таблетки магнерот! Сейчас все прошло.
Леночка·
В ожидании первенца
@mamsy, @freakymama @sveta_kor попробую творожок поесть и если не пройдет к врачу, спасибо за советы❤️
Яна·
Мама дочки-младенца
Действительно компрессионные чулки помогают... На ночь тоже в них, также хорошая профилактика варикоза, оттенков, растяжек... Ещё мне врач на вечер массаж с Лиотон-гелем, а если ещё делает супруг то эффект на лицо...
Яна·
Мама дочки-младенца
Можно ещё кальцимин попробовать, но только после консультации у ВГ.
Мария·
Мама сына-младенца
Тяните на себя носок ноги (пальцы кверху)