Девочки, поделитесь, кто как спасался от тонуса во время работы? У меня от долгого сидения сильный тонус появился. Не могу долго сидеть, пытаюсь часто вставать и ходить, но не помогает. Еще хуже становится. Сейчас пока на больничном из-за простуды, лежу дома и вроде тонус не беспокоит, но боюсь, что как только выйду на работу снова возобновится.
Та же ситуация , мне врач ношпу прописал , и на больничный посадил .
@ricci_ricci, @mommyri мне еще до декабря мучиться 😅 тоже не хочу к таблеткам прибегать, а так начала магне пить.
То же самое было😁в итоге в больницу попала:( а так,рекомендуют магне пить
@vojidaniichudesnogochuda, я хожу,сижу полулежя и все😁работать еще до середины ноября😑некоторые спасаются таблетками,я не хочу😁
Магний и свечи папаверин. Помогает