Девочки, а что нужно делать, чтобы легко родить, кроме того как мыть полы?😁 какие есть еще советы?

привет!! еще можно упражнения Кегеля на промежность. и не лежать главное быть активной. научиться правильно дышать. ато трудно будет рожать. легких вам родов 😘😘

@zarinamerei, я такая лентяйка 😂 сегодня например спала до часу😝😝😝

отдыхайте конечно но в меру 👆👆. если будете активной то организм будет готов к родам всегда. потужитесь пару раз и вуаля маленький комочек счастья у вас на груди сопит 😇😇😇. а лентяйство навредит к предстоящим родам. не бойтесь. здоровья вам

@zarinamerei, спасибочки)