Вот и пролетела первая неделя на программе с #energydiet👏 Это было не трудно, я думала, что без сладкого не смогу... Но…

@ksyusha531, ой, только увидела это - Вообще вижу свои ноги на фотках чужих людей😳😳😳 - Ржу вообще😝 какие ушлые люди)))

@ksushakos, ты заказать хочешь?

@ksyusha531 спасибо! буду пробовать!

@ksushakos, можно на ты))))

Банка стоит 1990, и всем хватает по-разному, как будете пить, в смысле по полной мерной ложечке или половине, или 1/3, 2/3, я делаю половинку и наедаюсь, делала полную, слишком приторно сладко получается. Ну вот, с учётом того, что я делаюполовинку, мне хватило банки где-то на 23-25 порций.

Т.е. Если заменять только ужины, примерно на 23-25 дней хватит😊

@ksyusha531 Ксюша, а скажите пожалуйста, сколько стоит одна банка и на сколько её хватает, если заменять ей ужин например?

@stasya5, @buzzubzik @tatiana_che девочки, я написала этой девушке и она удалила мой пост, поэтому хочу вас попросить, если встретите ещё что-то подобное с моими фотками или моим текстом, напишите мне, пожалуйста, я буду принимать меры. Совсем охренели! 😠

@tatiana_che, не растащит, та подружка, которая мне про него рассказала сама похудела на нем на 20 с лишним кг, похудела ещё в марте месяце, и сейчас все ещё в этом весе.

@stasya5, а во-вторых, я и не скрываю, что реклама в моем посте есть, потому что, когда я начала его пить, я просто Пила как витаминам и не худела. Потом мне предложили работать в этой компании и сейчас я работаю, но я и реально сама на нем худею. Если вы не верите в это, то не нужно другим навязывать своё мнение, не попробовав продукт.

Мне очень дороги девочки, с которыми я прошла всю беременность(а я зарегистрировалась здесь в самом начале своей беременности) и сейчас уже моему ребёнку 9 месяцев, а я все ещё в прегги. Поэтому не хочу портить отношения с этими девочками. Просто тема похудения после родов очень актуальна, я продлилась своим способом похудения. А эту девочку я сейчас найду и попрошу её удалить мой пост!

Ну правда нахваливают) а бездарная реклама это да😂 я бы вроде попробовала бы-тк рот не закрывается)((, но я боюсь что как бросишь-вобще растащит((( хз короче

@stasya5, @ksyusha531 😆😆😆🙀🙀🙀 интересно как)) я понимаю, что волшебных пилюль нет.. Просто надо меньше есть и больше двигаться. Меньше есть не могу себя заставить сейчас. А тут способ, вроде...))

@Tatiana_che, возможно и так) но девочки, рекламируя его таким бездарным образом портят все впечатление. хоть бы текст и картинки разные прикрепляли к своим постам) а то аж смешно)

Вот исходники этих фоток

Что это такое???@stasya5 я впервые Вообще вижу свои ноги на фотках чужих людей😳😳😳

@stasya5, у меня несколько знакомых его пьют и нахваливают))) поэтому незнаю)))

@tatiana_che, @buzzubzik девочки, ну что вы наивные такие)) это все реклама! Не бывает похудения без усилий) у меня в ленте уже несколько таких постов

@ksyusha531, это хорошая привычка!))) а я не могу спать с пустым 🙈😀

@buzzubzik, ну так понятно, ты же не одна ешь. Просто я вот никогда вечером не обжиралась, всегда что-нибудь лёгонькое, салатик какой-нибудь или творожок... Потому что не могу спать на полный желудок

@ksyusha531, ну Ничесе!! Нее, я точно так бы не смогла. Раньше еще изредка могла вытерпеть и перебиться морковкой. А как кормить начала - ем как слон и каждые два часа 🙈😁

@buzzubzik, ну. Вообще рекомендуется за 2 часа, мне хватает на 3-4 часа😊 я вот сегодня выпила в 19:00, все ещё не сплю)) но ведь можно скушать морковку, помидорку, огурчик😊

По объёму: вообще в банке 450 гр, но на 1 порцию берётся 200 мл молочка и мерная ложка коктейля, я даже не полную делаю, потому что с полной он приторно сладкий

@ksyusha531, да, сколько грамм коктейль ? 3-4 часа до сна - это сильно💪🏻. Я бы не уснула. ))

@buzzubzik, сколько грамм порция? Где-то часа за 3-4 до сна

@ksyusha531, хорошая какая идея!!👏🏻👍🏻а сколько он гр? И во сколько до этого едите в последний раз?

@buzzubzik, спасибо)) а я хорошо наедаюсь) особенно если заморозить коктейль и как мороженное съесть!👍🏻

@ksyusha531, блин, я пробовала раньше коктейли другой фирмы и кефир с клетчаткой... Мне не хватает( у меня такой жор по вечерам, прям не могу остановиться порой и не усну, пока не поем🙈. Вы молодец!

@buzzubzik, да, на ужин только коктейль, но он очень сытный, в нем клетчатка и она в животе разбухает потом😃

Отличный результат 👍🏻 Вы получается на ужин ничего не едите, кроме коктейля?

@tatiana_che Я тоже боялась, прежде чем пить, посоветовалась ст свекровью, она у меня фармацевта 25-летним стажем, она проверила состав, сказала, что очень хороший, можно не бояться. Что очень хороший витаминный комплекс. Я же говорю: начинала пить, как витамины))

@ksyusha531, вот я больше переживаю-можно ли на конкретно ГВ его пить))) ну или уже потерпеть))

@tatiana_che, кормлю, уже как бы не особо много молока, т.к ввели прикорм давно и Ева уже полноценный человечек: кушает кашки, овощи, мясо, творожки, фрукты... Поэтому грудь меньше берет, но мы боремся до последнего))) когда начинала его пить (месяц назад), пила как витамины просто, без программы питания, и ещё тогда активно кормила.

Я заменила только ужин, и иногда ещё днём перекусываю, поэтому не особо ущемляю сеья🙈

Самочувствие лучше, чем раньше, потому что бывает доча плохо спит ночью, а т.к она спит отдельно, я встаю т подкачиваю её раз 5 за ночь (ну, это, конечно, не каждый день, но бывает) и потом весь день хожу, как зомби. Сейчас же чувствую себя хорошо, будто бы сплю больше 😊 стул тоже регулярный

И еще:как с самочувствием, и, простите, с туалетом☺️?

А вы кормите? И сколько приемов пищи заменили?