девочки спасайте!периодически болит спина,стоит чуть-чуть перевернулся или нагнутся не так болит спина,разогнуться проблематично,боль острая,похоже на зашемление,скажите можно ли намазать спину каким нибудь обезболивающим кремом типа"фастум геля" ?