Девчонки привет!!!Подскажите через сколько кто стал заниматься спортом?Приводить себя в порядок так сказать😊

Пока не начинала. Но очень хочется))) надо в Жк сходить, провериться и уже от своего гинеколога по разрешению начинать.)

Врач строго запретила качать пресс до 3 мес.,да ️и вообще активные нагрузки до 2 х мес запрещены

Я на 5й день начала 😊

Ой, я ещё не готова...😋😋😋 Но тоже послушаю, кто во сколько начал!)))))))) Может заражусь "дурным" примером😆😆😆