Девочки, хочу поделиться советом, вдруг кому то пригодиться, у меня со второго триместра снизился гемоглобин и врач мне какие только препараты не прописывала. И ничего не помогало, да еще и проблемы с желудком появлялись😁😁😁. Ну и я решила забить на это дело, и тут мама мне пополнила запасы черники и я стала каждое утро ее в кашу добавлять, и вы не поверите, но буквально за неделю гемоглобин поднялся💪🏻! Почитав в интернете убедилась, что и правда она обладает таким свойством и железо из нее усваивается лучше, чем из препаратов👆🏼👆🏼👆🏼. Вот такая новость, может кому то пригодится😉😉😉
Комментарии
@alisa_l, у меня до беременности гастрит был(((и сейчас я думаю меня не покидает
@alisa_l, это точно, только сейчас еще и натуральные продукты найти сложно, но можно😉. А с желудком проблемы были именно от этих препаратов, видимо действительно от этого и не усваивалось ничего😏
Всегда лучше из натуральных продуктов получать витамины, а не хим.соединения. Кстати, недостаток гемоглобина может быть связан с проблемами с желудком
@nurapleasure, заморозки в магазинах. Правда, она после того как растает, вообще никакаяя
@zhenymalina, да, знаю, но почему то с них не было такого эффекта. Может конечно это еще индивидуальные особенности☺️
@anna_28, не за что 😉, я прям по чуть-чуть брала тёплой водой промывала, и в кашу, она как раз там разморозиться, и вкусно и полезно👍🍇
гранат, красное мясо и рыба. Тоже поднимают гемоглобин хорошо.
У меня мама тоже заморозила чернику😊спасибо за совет, буду иметь
@nurapleasure, ну у меня мама где то на рынке брала а потом заморозила, сейчас наверное уже не сезон, но может замороженную можно найти
@zhenymalina, у меня постоянно давление низкое ,я просто тоннами мясо ем и толку ноль..и витамины пью...хрень,не помогает((((рыба и гранаты вообще в горло не лезут😁гречку вот еще лопаю нормально😄