Всем привет, в ленте постоянно всплывает тема энерджи диет,о пользе и вреде-решать вам,но так как многие интересуются и не могут понять как это работает,что входит в состав-и значение компонентов,я не буду голословной, текст почти весть о составе взят из официального сайта " ED", кому интересно разобраться в этом,можете почитать,т.к внятного описания продукта ,как он работает,и влияет на пищеварительную,гормональную системы человека я не вижу,кроме постоянных фраз ,подруга пила,или я пила мне помогло-давайте пить вместе))) ( эта фраза меня убила).. Ну давайте сначала разберемся вместе!
Разбор продукта,автор Наталья Шелест. Вот к примеру описание на оф.сайте " Energy diet hd"- высокотехнологочичный продукт,созданный на основе компонентов природного происхождения,это сбалансированный,если угодно " идеальный" продукт питания,в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты.
Впечатляет?,не удивительно,даже модное сейчас HD добавили," high definition"- " высокая четкость",и термин относится к изображению/звучанию,никак не к качеству продукта.и подобных громких заявлений на сайте можно найти на каждом углу в больших количествах)
Что сказать,маркетинговый отдел у них работает знатно,неискушенному человеку в области пищевых добавок,действительно легко внушить байку о пользе,чуть ли не волшебстве своего продукта.
Итак, вот состав продукта,ну а я лишь разберу его значение ,а о том на сколько полезно или бесполезно.. Решать не мне)
Опустив различные ароматизаторы,консерванты,стабилизаторы и разрыхлители( а их в коктейле очень много,что не делает ему чести)что же мы получаем в 450 гр банке за немалые деньги..
Цитирую: белки сои,декстроза,белки молока,масло растительное,( масло сои,сироп декстрозы),белки гороха,крахмал,инулин цикория,мальтодекстрин
Что же тут такого полезного в составе,разберемся по пунктам:
Белки сои и гороха- самые дешевые источники белка,при чем растительного,с самым неполноценным аминокислотным составом.за счет своей дешевизны,часто используются в дополнение к корму крупно рогатого скота.
Белок молока-да,лучше чем соевый белок,но то что на 3м месте стоит,означает что его меньше чем соевого и декстрозы,белок как белок,означает,что взяли и добавили сухого молока.ничего волшебного ,ну пусть будет.
Простые углеводы- декстроза,мальтодекстрин ,крахмал- сахариды,с очень низкой стоимостью,которые очень быстро усваиваются,повышая уровень инсулина,и организм не зная куда девать столько сахара-откладывает в жировые клетки.именно таких продуктов и следует избегать,а преподносят как средство для похудения.а тортик,с чаем и вареньем -также способствует похудению!)
Самое применение мальтодекстрину-спортсменам!,восстановить энергетические запасы после тяжелой тренировки,но никак не в ежедневном рационе обычного человека .
Инулин цикория-пожалуй самый полезный компонент из всего состава.это не что иное как клетчатка-вещество,которое не растворяться в жкт (желудочно кишечном тракте),а проходит через него,впитывая воду как губка,и увеличившись в несколько раз,очищая кишечник,улучшая микро флору,но в составе всего 6 гр,а это 1/5 от дневной потребности
Масло растительное (масло сои)-про сою написано выше,а про масло-сказать лишь одно-дешевое растительное сырье!ничего,чем бы это масло отличалось от подсолнечного в нем нет.
Теперь на цифры:
Состав на 100 гр продукта :
Белка -37 гр
Углеводов -44 гр
Жиров 9.3 гр
Пищевые волокна ( клетчатка) -6.6 гр
Итого в 450 гр банке имеем:
166 грамм низкокачественного белка( точнее 💩💩💩)
198 грамм углеводов -точнее жира на попе и боках,при условии простых углеводов)
42 гр жира
30 гр клетчатки
И за эту смесь,производитель хочет ... Не малую для этого " продукта" Цену,но самое удивительное что из этого всего ,основные компоненты,самые дешевые,сырьевые продукты...то ,что смесь сахара,соевого белка,и сухого молока-продают,и люди берут,думая что покупают элитный продукт...маркетинговый отдел работает на ура))
А теперь посчитайте сколько надо таких баночек купить... Как обещают,чтобы получить эффект.. Не полезнее,и выгоднее покупать нормальное мясо,яйца,творог,овощи и фрукты!??... Я этого никогда не пойму... Да многим некогда готовить себе отдельно,но это не так сложно,было бы желание... А если лень матушка,не ищете оправдание себе.. И не говорите что не можете похудеть.. Вот мое мнение,про каллораж молчу,он индивидуален!..
Комментарии
@sholpa1988 вот прочтите этот пост, очень хорошо написано о ED
О спасибо за пост!!! Это были выыы!) до сих пор всем обьясняю теперь хожу иногда об этом всем)
Честно не понимаю тех кто покупает чаи таблетки и т д ,что потом после них?после того как они перестают употреблять это все тт. конечно же они резко начинают толстеть ,нечего хорошего !все самое полезное в натуральных продуктах !
👍🏻👍🏻👍🏻,я похудела на 12 кг за 2 мес.,занималась с тренером ,овощи+белки,из углеводов кашу ела по утрам.После родов собираюсь опять худеть по этой схеме
@akma_lev, @larissa_11 @ijan рада помочь! И спасибо что понимаете)
Я после первого рождения ребенка сильно поправилась , была пухля, девчонки на работе таблетки тайс пили, чаи, ласточки, а я такая молодец😊 ( сам себя не похвалишь) понимала что легких путей не бывает и никогда не соглашалась на эту бЯку .. Зал, бассейн, здоровая еда, 4 км пешком в свободное время и результат с 78 кг, до 58👏👏 . Сейчас знаю, всё в наших руках, но если честно немного страшно а вдруг не получится?? Но ни золотая пить, игла и пр не помогут, все ч нашей голове😊.
Но и расписанное выше👆🏼 заставляет задуматься))))) в основном девчонки думают и хотят быстрее скинуть вес, а там уже поддерживать физ нагрузками и пп. Я тоже из числа тех людей, кому надо быстро и результативно..вот это торопышливость меня и губит(((
Я собиралась на ЭД подсесть вскроем времени....при гв не решаюсь. Вижу результаты на своих девчонках, буквально "тают" от этих коктейлей.....конечно же это подкупает. Не надо особо напрягаться на треньках)))
@swarovski, это да, еще малыш маленький,и пока кормишь,все равно пролактин не дает похудеть), но белок кушать ,и меньше простых углеводов-это выход).. Главное желание ведь), я сама еще незнаю что и как будет.. Пока слежу за весом.. Жую яблоко,пока можно))
@mestnaya_belka, эх пока не орехи не с овощей ничего не ела) боюсь) только яблоко немного и все) в калориях тож сильно себя не урежищь пока, надо постоянно кормить и чтоб молоко было не как вода. А так хочется похудеть и сразу)
Клево расписали👍👍👍 Да, весь этот ажиотаж вокруг энерджи исключительно на определенную аудиторию которая верит и в чай для похудения, и чудо-пилюльки от целлюлита.😂 А вообще хочется добавить, что если уж есть деньги на энерджи, не лучше ли их потратить на те же готовые завтраки-обеды коры тебе и приготовят, и привезут, и калории посчитают, и под твои запросы меню составят.
Орехи по утрам немного добавь,грецкие!- кормишь ведь) , ну в плане клетчатки да,пучит и тд,притушивай ,или в духовке немного запекай овощи , огурцы зараза без шкурки может попробовать? @swarovski
@mestnaya_belka, ой мне до маханиями ног, похудеть бы сначала кг так на 15) пока возможности в зал идти нету, швы от КС не зажили и сына на титьке висит постоянно) поэтому:курогрудка, гречка, творог и кефир мои друзья на ближайшее время😂 даж огурчики и то нельзя😁 ( после первой Беремености ток ПП и Банзай вернули меня в более именее форму)
Эффект-это от резкого меньшего количество каллоража,чем обычно человек поедает,но никак не от состава,поэтому многие " худенькие девушки,мучаются с целлюлитом,и дряблым телом,только разве в одежде норм фигура ,а так... Печаль.. Мышцы организм быстрее сжигает,объем и вес от этого уходит немного,ну а жидкости внеклеточной и жировых клеток прибавляется,гормональный фон летит,инсулин в шоке,гормон роста падает.. И все).. Вот тебе : надо срочно ногами помахать,к лету,чтоб целюль убрать)... @swarovski
@2princess ну,тут няньками не будешь конечное, хотя у меня есть такие знакомые,берут-не смотрят ни на что),а потом ,блииииин,я чо толстая?..)))
А меня еще удивляет что на любой страничке в соц сетях об ЭД везде есть фото с деньгами, т.е они уже не столько себя как диет продукт рекламируют сколько что это заработок для любого, и хороший доход. Это реально просто сетевой маркетинг. Конечно эффект вначале будет от того что ты не ешь ничего кроме этого жидкого напитка. Но только начнешь обыкновенно питаться и стрелка весов опять поползет вверх.
а ведь большинство даже не интересуются составом либо не разбираются.
@2princess, согласна,когда мы что-то покупаем в пишу к себе,а мы то-что мы едим),то читаем срок годности ,состав,кем и где изготовленно,ну тут и хомяку ясно,что рекламируют продукт те,кому выгодно, а о составе молчат...
ужас просто. Я лично всегда против гербалайфоф, энержи, тайск. табл. Я не понимаю тех девушек кот. так относятся к себе и думают что это их спасение. Правильное и умеренное питание ну и спорт соответственно вот что нужно
@kristinapak