гребаное утро и гребаный разгрузочный день творог, кефир и больше НИЧЕГО😨😱 это капец, товарищи, я без воды усыхаю😣

Чем меньше пить, тем больше организм будет держать воды, как следствие отеки. Плюс интоксикация, т.к. вода это как смыв в туалете, вымывает все из клеток. Причем обычная вода, у кипяченой воды структура молекулы другая, в клетку уже не пролезает, поэтому зеленый чай и т.д. не в счет

@jenny88 @little_women @daria-80 @sanechk @polja отеков не было никогда и нет, ттт, пью воду и кушаю творог😳😳 спасибо всем😘

@3babies не будем назыаать имен😂😳

Да уж... Отеки то не от воды, а от солей... Пейте на здоровье

Отеки не из за воды

Как беж воды? Кефир и творог - это еда, а вода нужна сама собой! В любой диете, без воды вообще все процессы не идут! Вода обязательно!

Воду обязательно пить!и побольше!Мне моя врач сказала, что если воду перестать пить еще больше отеков будет. Просто на ночь не пейте.У меня тоже были разгрузочные дни, но от творога голова кружилась, просто не переедайте, без сладкого и мучного. Зачем себя мучить -то?

😱😱😱😱отеки?

Что за дебил врач,который беременной запретил воду пить?!

@alzok, 🙈☺️ тогда просто забыли про воду)))) ну или не посчитали нужным сказать - кто ж мог подумать, что так буквально воспримите ☺️ пейте воду и не переживайте 👍 главное - не разводите еду водой: пейте за 15 минут до еды или через 1 час после. Ну и в промежутках между едой сколько угодно можно 👍👍

Мне тоже вчера взбучку гениколог устроил😄магнитные бури))))мне жидкость ограничить до 1-1,5 литра в день (супы и йогурты входят)соли-нет, сахара -нет чтобы пить не хотелось

@irinakim мне сказали поо рагруз на словах вчера💪

@olgakozz ну разгруз я сделаю, но с водой

@wedder без воды никак не могу😞 а вот творог и кефир -спокойно к этому отношусь, так как люблю их🙌

@alzok, а почему тогда без воды?? Воду можно и нужно даже при отеках! Вода же воду и выводит 👍 а задерживают воду совсем другие продукты (соки, газировка, соленая пища и тем более всякие соленья и сладости). Вам просто про воду в рекомендациях не написали, наверное 😉 но ее точно можно и нужно

Да не слушайт ты этих -дебилов врачей , что за бред вообще , я один раз за неделю прибавила 1,5 кг и мне тоже говорили диета диета , а я послала всех далеко и ела что хотела , потому что БЕРЕМЕННА ! Так что пусть сами сидят без воды на своих диетах

@pankivk82 мне прописали гормоны желтого тела в 30 нед, вставлять не стала и все ок

@alzok, поняла. тогда да, потерпите денек. но воду пейте обязательно!

@kamillaf, 1 кг яблок и 1 л кефира. За три часа до сна не кушать. Все,минус 800 гр за такой день. Но разгрузочный день можно делать лишь раз в неделю

@alzok, вообще слушая врачей делила все на 2 и делала как считала мне лучше ))) таблеток половину не пила и т. д. Может я не права, но давиться ношпой по 9 шт. в день не стала)))

@annella за то сказали сахар можно еще😂😂

@annella в том и дело, что нет💪

@kseniya0106 я уже нафигачилась воды😂😂 Ну не могу я без нее совсем, и ем творог @wedder прибавила за неделю 1 кг, отеков нет, сказала до завтра такой разгруз😏

У меня тоже сегодня разгрузочный - творог, кефир. Но воду не ограничивали. У вас отеки?

@kseniya0106, расскажите по подробнее про ваш разгрузочный день)

@alzok, вы что, пейте воду. не знаю с чем связан ваш разгрузочный день, но воду уж точно ограничивать странно

@alzok, и вы действительно решили весь день без воды быть?? По мне так это величайший бред. Пейте воду,мы на 80% состоим из воды,у вас так обезвоживание будет. И эффективнее разгрузочные дни делать с зелеными яблоками и кефиром👍🏻но про воду не забывайте пожалуйста

@pankivk82 ну мне вот так, сказали кефир, а воду нет😨

Без воды нельзя!!! Нельзя есть соленое возможно....

@kseniya0106 гинеколог😒

А кто вам сказал,что нельзя воду??