гребаное утро и гребаный разгрузочный день творог, кефир и больше НИЧЕГО😨😱 это капец, товарищи, я…

А кто вам сказал,что нельзя воду??

@kseniya0106 гинеколог😒

Без воды нельзя!!! Нельзя есть соленое возможно....

@pankivk82 ну мне вот так, сказали кефир, а воду нет😨

@alzok, и вы действительно решили весь день без воды быть?? По мне так это величайший бред. Пейте воду,мы на 80% состоим из воды,у вас так обезвоживание будет. И эффективнее разгрузочные дни делать с зелеными яблоками и кефиром👍🏻но про воду не забывайте пожалуйста

@alzok, вы что, пейте воду. не знаю с чем связан ваш разгрузочный день, но воду уж точно ограничивать странно

@kseniya0106, расскажите по подробнее про ваш разгрузочный день)

У меня тоже сегодня разгрузочный - творог, кефир. Но воду не ограничивали. У вас отеки?

@kseniya0106 я уже нафигачилась воды😂😂 Ну не могу я без нее совсем, и ем творог @wedder прибавила за неделю 1 кг, отеков нет, сказала до завтра такой разгруз😏

@annella в том и дело, что нет💪

@annella за то сказали сахар можно еще😂😂

@alzok, вообще слушая врачей делила все на 2 и делала как считала мне лучше ))) таблеток половину не пила и т. д. Может я не права, но давиться ношпой по 9 шт. в день не стала)))

@kamillaf, 1 кг яблок и 1 л кефира. За три часа до сна не кушать. Все,минус 800 гр за такой день. Но разгрузочный день можно делать лишь раз в неделю

@alzok, поняла. тогда да, потерпите денек. но воду пейте обязательно!

@pankivk82 мне прописали гормоны желтого тела в 30 нед, вставлять не стала и все ок

Да не слушайт ты этих -дебилов врачей , что за бред вообще , я один раз за неделю прибавила 1,5 кг и мне тоже говорили диета диета , а я послала всех далеко и ела что хотела , потому что БЕРЕМЕННА ! Так что пусть сами сидят без воды на своих диетах

@alzok, а почему тогда без воды?? Воду можно и нужно даже при отеках! Вода же воду и выводит 👍 а задерживают воду совсем другие продукты (соки, газировка, соленая пища и тем более всякие соленья и сладости). Вам просто про воду в рекомендациях не написали, наверное 😉 но ее точно можно и нужно

@wedder без воды никак не могу😞 а вот творог и кефир -спокойно к этому отношусь, так как люблю их🙌

@olgakozz ну разгруз я сделаю, но с водой

@irinakim мне сказали поо рагруз на словах вчера💪

Мне тоже вчера взбучку гениколог устроил😄магнитные бури))))мне жидкость ограничить до 1-1,5 литра в день (супы и йогурты входят)соли-нет, сахара -нет чтобы пить не хотелось

@alzok, 🙈☺️ тогда просто забыли про воду)))) ну или не посчитали нужным сказать - кто ж мог подумать, что так буквально воспримите ☺️ пейте воду и не переживайте 👍 главное - не разводите еду водой: пейте за 15 минут до еды или через 1 час после. Ну и в промежутках между едой сколько угодно можно 👍👍

Что за дебил врач,который беременной запретил воду пить?!

😱😱😱😱отеки?

Воду обязательно пить!и побольше!Мне моя врач сказала, что если воду перестать пить еще больше отеков будет. Просто на ночь не пейте.У меня тоже были разгрузочные дни, но от творога голова кружилась, просто не переедайте, без сладкого и мучного. Зачем себя мучить -то?

Как беж воды? Кефир и творог - это еда, а вода нужна сама собой! В любой диете, без воды вообще все процессы не идут! Вода обязательно!

Отеки не из за воды

Да уж... Отеки то не от воды, а от солей... Пейте на здоровье

@3babies не будем назыаать имен😂😳

@jenny88 @little_women @daria-80 @sanechk @polja отеков не было никогда и нет, ттт, пью воду и кушаю творог😳😳 спасибо всем😘

Чем меньше пить, тем больше организм будет держать воды, как следствие отеки. Плюс интоксикация, т.к. вода это как смыв в туалете, вымывает все из клеток. Причем обычная вода, у кипяченой воды структура молекулы другая, в клетку уже не пролезает, поэтому зеленый чай и т.д. не в счет