Девочки все тут на пп одна я жру что попало!!! Решила менять ситуацию и начинаю запасаться полезностями!😋 Кто как…

Я покупаю так же льняные семечки и добавляю в овощной салат, безумно вкусно! Так же употребляем льняное, кукурузное и масло расторопши!

для меня льняное масло самое ужасное что я пробовала 😵 до сих пор бывает как вспомню...аж рвотный рефлекс появляется.

@parasola, во время беременности? Масло примулы вечерней и масло Веледа для растяжения тканей, чтобы минимизировать риски разрывов👍

@dariyat, расскажите что еще полезного можно купить)

@laki269, вот и я на рынке Домодедовском взяла

@parasola, на здоровье!🙏

@parasola, нет☺️

@dariyat, ой спасибо...а то я просто в шкаф поставила...щас переставлю...оно не замерзнет в холодильнике то?

Обожаю льняное масло!👍 уже много лет его употребляю в пищу😋 те, кто на пп со временем в него влюбляются! Его можно как угодно-натощак или перед сном, в салаты или в каши (лишь бы каша не была горячей. Оно не любит тепло. После открытия хранить в холодильнике не дольше месяца

На организм)

Я покупала дорогое фирмы sabo оно вообще не горчит! Но из-за санкция его в России больше не ждут((( заменила на масло авокадо этой же фирмы и пью льняное за 110 руб. купленное на рынке) На аргон за масло влияет положительно!

Я в капсулах купила в аптеке, проблем со вкусом никаких теперь)

на вкус оно ужасно))) рыбий жир в чистом виде)))

*достаточно скорые

@miss_smile, не знаю, у меня достлано скорые роды были и от этого швы и на шейке и на промежности

@parasola, завтракать нужно через 15-20 мин, потому что масло в одиночку - очень тяжелый продукт для желудка и печени.

@kirapro, все завтра испробую эту бяку)))

@parasola, я честно сказать не заморачивалась, ну минут через 10-15. Но пила каждый день,ввела в привычку. И честно сказать изменения не заставили долго ждать,так что очень хорошая вещь!)

@kirapro, а завтракать потом через сколько после его употребления?

Я пила масло до беременности по 1 столовой ложке с утра,не очень приятненько,но очень полезно!)

@miss_smile, я купила его для стула регулярного и оно эластичность тканей улучшает...типа помощь от растяжек изнутри!)

@miss_smile В аптеке покупала, но сейчас можно и на сайтах разных его заказать)

Волосы, ногти, а главное кожа улучшились и пищеварение наладилось. Поэтому я его курсом пью и после беременности снова начну.😉

@kutusha, а на эластичность шейки как- то влияет при родах?🙈🙈🙈

@miss_smile, от чего?) я, честно говоря, какой-то супер эффект не заметила. Но волосы, ногти были в хорошем состоянии, стул регулярный

Помогло оно вам?@kutusha @olga_mama

@olga_mama, а где купить такое масло?

Во время беременности просто пила утром натощак за 20 мин до еды. Гадость редкостная

Льняное масло утром по ложечке столовой натощак 👍😃

👂👂

*кальцием