Девочки, вот сейчас анализирую свое питание много я ем или нет...уже 6 часов вечера, что вы поели сегодня за день?…

Утром хлопушки с молоком, на работе чай с 1 бутербродом ( хлеб с грудкой свиной) на обед греча с фаршем говяж, перекусы 1 яблоко, 1 веточка маленькая винограда( хотя говорят он оч.калорийный) на ужин немного рагу ( тушеные кабачок, помидор, баклажан) два бутика )) все!! Стараюсь после 19.00 не есть)))

А я с утра 4 тоста с колбасой и сыром 😋 + кофе с молоком, потом винограда грамм 100, затем чай с лимон и корзиночку со сгущенкой😋😋 ну и на ужин меня ждут фаршированные перцы🙈 Ну я смотрю, а еще и не так много ем 😆😆😆

@olchash, 😂👍🏻а могу и целый торт😅наверно..🙈специально торты не покупаем,что бы я не ела))а батон свекровь блин принесла,если бы не принесла,не было бы этого грешка))🙊

@ioch, вкусноооооо) да ладно не целый же торт😂😂😂

@olchash, называется здравствуй осень👍😷

@vasilisasteel, бедная((((....

Пока тока чай с шарлоткой, целый лимон и горсть таблеток)

Хорошо,рассказываю(я правда 2 дня сидела на пп,т.к.сегодня было контрольное взвешивание у Г😂):так вот налопалась я картофана вареного с цветной капустой,съела тарелочку супа(правда там не суп,а вода скорее😅)... И...теперь самое интересное:съела почти полбатона горячих бутербродов с сыром🙊🙈😱вот,теперь сижу,жду -через час замер сахара😂🙈девочки,не повторяйте моих ошибок)))

@ioch, ну вот...((( самое интересное и говорить не хочешь((( мне просто кажется что кто многоооо есть просто проходит мимо этот пост. Ну не верю я что все правильные 😂😂😂😂😂

Завтрак-творог с отрубями+100г кефира,перекус-100г кефира+яблоко,обед-бульон от грибного супа+капустный салат с грудкой,перекус:100г кефира+яблоко.ужин говорить не буду,т.к.это жесть🙈🙊😅походу я здесь самая любительница покушать))

завтрак- творог со сметаной(100г и 2 ст л сметаны) плюс бутер с сыром и чай/ или вместо творога овсянка на молоке

полдник- чай с маковой булочкой

обед- плов (котлетка с гарниром и т.д.) и салат из свежей капусты

ужин- суп с бутером и чай

в промежутках яблоки жую и груши.

завтрак-творог 70 гр с ряженкой и 4 блинчика с медом

обед-ленивые голубцы гр 70 наверное и 2 апельсина

полдник 4 хлебца фин крисп и немного мёда(это у меня десерт типа)...и все сегодня есть наверное не буду больше.если после 19 вдруг захочется-творог или яблочко.

@lanita-niki, ну это еще не очень много)

@olchash, на завтрак два тоста с сыром. На обед три тарелки супа с фрикадельками. Сейчас нажарила картошки фри и нашла баночку маринованных грибочков. У нас еще в холодильнике шаром покати, поскольку я два месяца к нему не подходила. А муж покупает хрень какую-то.

У меня пока жора нет. Утром дома кашку, на работе бутер, в обед суп с салатом часа через 3 еще что-нибудь схомячу на работе м обеда(мяско с салатиком) и вечером дома поем что имеется.

@alexandrovnas, ага я тоже что-то о еде подумывать стала) 😋😋😋

@olchash, покушать мы любим☺️

Я смотрю у беременяшек у большинства рулят из вредностей БУЛКИ разного характера и мучное) у самой так же 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

я в 5:30 выпила какао с кусочком яблочного пирога и бутерброд, в 13:00 салат из баклажанн, кусочек кукурузного хлеба с плавленным сырком и чай с пирогом, апельсин, сейчас две ложки пюре с салатом из баклажанн, апельсин, какао с пирогом!

@alexandrovnas, ой, я тоже периодически покупаю миринду...но стараюсь ограничивать...когда уж очень зочется))

Блин так есть захотелось(((

@langra, ну булка с утра не страшно)

И я мужа жду который мне привезет пирожок с капустой из Штолле и фантууу))(

Я с утра омлет и чай с мятой,сейчас 2 пышки съела (ездила купила)))2 дня пышку хотела)))и пока на этом все!!!)

Первый завтрак (6 утра) бутер с колбасой и чай с лимоном (без сахара всегда пью), второй завтрак (10 утра) Макарохи со вчера остались пожарила, потом около 16ти немного рагу с картошкой и олениной ( прям совсем чутка), маленький кусочек санчо панчо)))

@olchash, да не, много булок, мало белка )) но пока только так могу, токсикоз (( а так хотелось питаться правильно, чтобы не набирать много кг ))))

Шоколадка, булочка вкусная с кремом 😋чаек собственно со всеми этими вкусняшками) каша Манная на молоке )) картошечка с двумя сосисками с хлебом и майонезом 😁 это пока что ) маленько так .. К ночи самый жор будет 😁😂

Обычно на полдник еще ем запеканку творожную со сгущеным молоком) Но она вчера закончилась, а сегодня было некогда приготовить.

@redkaya, вообще строй няшка!! 👍👍👍👍

@langra, не так и много вроде и более менее сбалансированно 😂😂😂

Сегодня 2 булочки +1 бутерброд с нутелой; 1 яйцо с помидоркой и 1 кусочком вареной колбаски и уха с бутербродом из свеклы с чесноком

Утром каша, чай с кексиком. Обед - борщ с хлебом. Чай. Банан. На ужин будет мясо с макаронами.

@olchash, завтра узнаю ) пока 1,5 кг ., до 20 недели было так 😄

@lanita-niki, 😂😂😂 а подробнее?)

@redkaya, а что с кг? Набрали, много? За весь период?

@dianochkav, плотненько😂😂😂, вкусненько 🙈🙈🙈

@mamaksyshi, 🙈🙈🙈 еще меньше, чем предыдущая девушка.

Я много ем. Утром чай с булкой с шоколадным кремом; второй завтрак - каша с хлебом с маслом; обед - суп, винегрет, ежики, компот; полдник - стакан ацидофилина. Еще ужин предстоит ))

Меня пару дней как отпустил токс, так что я жру все что только захочется, лишь бы пожрать. ))

@olchash, не лезет больше , да еще и изжога ужасная . Через силу запихиваю еду , честно говоря

@olchash, завтрак яичница с бутербродом и сырок,обед блинчик с ветчиной и сыром,ужин картошка с мяском,ну и дома после работы еще что нибудь😆😆

Хлопья с молоком, кофе с молоком, груша, курица вареная, стейк с огурцом, конфетина

@redkaya, ого!!! Совсем немного...вообще где-то читала что за беременность надо есть 6

Раз в день но маленькими порциями...

Банан,йогурт,зелен .чай)пока все,на ужин гречка с индейкой

Утром два сырника с латте , в обед котлетку с помидоркой) сейчас пью морс ))) ну и соответсвенно воду пью , много 😄 есть наверное уже и не буду