@aniky, некоторые начинают пить аж с 24. Но на вашем сроке я бы советовала начать пить льняное. Оно есть в капсулах. Вот масло внутрь, масло (оливковое, кокосовое и тд.)снаружи. И никаких проблем! Ни при родах, ни с восстановлением. И никаких растяжек.
@alexandra-1985, есть две фирмы. Гинкгокомфорт и солгар. Ну это самые популярные. По сути масло примулы это омега 6. Бояться не стоит. О том как полезна омега 6 можно говорить часами. Но главное это то, что оно помогает регистрации клеток. У вас тот срок, когда уже надо было начать пить. Применяют масло по определенной схеме: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы. И не бойтесь передозировки или побочных. Там этого не будет.