не делай никаких упражнений, пусть гиня пощупает у тебя все там, или сходи на узи, полный покой,бандаж обязательно, и мне гиня выписывала кальций компливит, мне он помог утомить боль... она конечно временами существует, но легче

Да да надо узи ,может быть расхождение лонного сочленения-это не шутки.

Пока Узи не сделаете не делайте никаких упражнений.

@sun.68, не посмотрят, это смотрят лобок. Хотя может у вас по другому

@sun.68, если не скажешь чтобы посмотрели на наличие симфизита,то могут и не посмотреть.Сама проси чтобы посмотрели

У меня тоже так болело, где то с 23 недель, болело болело я внимания особо не обращала,делала зарядку,не проходит,сказала гинекологу послала на УЗИ, оказался симфиз и обязательно носить бандаж сказали, пока не делай не какие упражнения сходи сначала на УЗИ, для начала лучше носи бандаж!!

@galinkaglushinskaya, скоро 3 скрининг там посмотрят же? Спасибо большое, пока поделаю эти упражнения, надеюсь и мне поможет))

@sun.68, я делала зарядку у меня просто болело, симфизит не подтвердился) сначала проверьте, а зарядка очень простая и еще мне кальций отдельно прописали))) ложитесь на спину, пятки плотно к попе и разводите медленно колени в сторону и возвращаетесь. Второй пятки чуть дальше от попы согнуты в коленях и поднимаете медленно попу и опускаете. Движения в инет нашла. За 3 дня прошла сильная боль) до этого месяца два мучаласт

@galinkaglushinskaya, 🙀 а что нибудь поможет, что бы не болело, например полный покой?

Бывает нормально, а бывает нет. Нужно сделать Узи-если это симфизит. Если он, то могут запретить ер