Я как то тоже тут такой вопрос задавала , в итоге пошла к костоправу (к врачу) у меня где поясница позвонки сместились , и был прямой позвоночник , вместо изгиба. Я спать не могла без слез, проходила курс и ттт все хорошо👍🏻 лучше не к массажисту идите а к костоправу, может это далеко не мышцы беспокоят 😉 на гв можно , не переживайте )