Доброе утро, девочки! Мне моя Г порекомендовала плавать и заниматься умеренно физ. нагрузкой. Из всех бассейнов мне по…

@lagartixa, спасибо! У них акции в рекламе, а на деле мин 6к). Да, конечно планирую заниматься. Интересно на сколько девчонки делают перерыв после родов. Заморозка там один месяц.

У них же постоянно акции какие то. Вообще если собираетесь заниматься и после родов то оно того стоит.

@karina816 его уже давно нет ,ну как давно ,последний раз я была на весной он был !то сейчас отменили ...что-то около 100 грн ,в разных клубах разные цены ,типа от тренера зависит .Но мне одна женщина не нра которая ведет аква маму ,а другая нра .

Ходжу на аква-маму з 23-го тижня, до того просто плавала. Зараз 38, планую ходити до пологів

@dama_vzroslaya, а в чт ходите тот который платный ? Сколько стоит это занятие?

@karina816, не регулярно ходите))))В этот вторник может встретимся,здесь еще одна девочка ходит))Но Проосто в бассейн и я ее тоже не видела никогда))

Тогда вперед)))Я в восторге

@karina816, хм странно,я два вторника не была,а так уже несколько раз одна,я иногда еще в четверг хожу,но оч редко

@dama_vzroslaya, спасибо, мне аж еще больше захотелось после вашего отзыва))) подходит территориально клуб на Теремках. По отзывам у них оч.хороший бассейн.)

@dama_vzroslaya, никогда вас не видела на аква маме на ленинградке) регулярно хожу по вторникам одна вот только прошлое занятие присоединилась дама

@nat.koss, спасибо за ответ)

После того как выделения пройдут! Я с двух месяцев плавала!@pyzik

Абон того стоит!!!Хожу еще пока и думаю ходить до 36 недели так точно а если будет все гут то и дольше!!Не во всех спортзалах есть аква мама.У меня абонемент на два клуба ,на Черниговской и в комфорт тауне на ленинградке ,там он новый и большой бассейн чистый и есть аква мама .Мне очень все нра,после родов хочу заморозить ,у меня заморозка 2 мес ,потом буду ходить с малым ))Там есть бассейн для грудничков (опять же не во всех клубах они есть ,уточняйте!)Там деток с месяца водят и ничего никто не подхватывал и все мамы очень довольны))Разговаривала в раздевалке с одной женщиной ,она в бассейн только в клуб на комфорт тауне ходит,а в зал на осокорках,говорит на осокорках не очень бассейн ,но там вроде и джакузи есть

@nat.koss, @kedrus а если мама на ГВ, то когда можно начинать ходить просто в бассейн плавать, без особых нагрузок?

У меня абонемент в 5 элемент., когда рожаешь, тебе по желанию блокируют его на полгода. Я знаю у них есть специальные пакеты для беременных полугодовые ! Входит в пакет помимо общего пользования клубом , три раза в неделю: фитнес, йога, аква мама, лекции по беременности и уходу за ребенком ! С ребенком в бассейн стала ходить с 2,5 мес.

ну после родов минимум месяц выпадет и вроде как до трех не желательны физ.нагрузки чтоб сошлись мышцы на животе.