Девоньки, подскажите, те кто набирал интенсивно вес сидел на диетах специальных для беременных? У меня +6 за почти 19 недель. Ужас!!!! Хочу затормозить, но без вреда маленькому
Лучший комментарий
Комментарии
@603603041, и с таким питанием сколько набрали?
@anutan, обидно....не могу сказать что ем много....нет особо обжорства...а вес есть ((((
@603603041, прощайте лишним калории, да здравствуй низкокалорийная пища😊
@katrina82.08 можно и на молодых , гречневая хлопья варю и зажарку делаю туда и ем 😅
@603603041, геркулес на воде? А если молоко 0,5 например не критично же? Ох.....ВЕС....😒
@katrina82.08, после разгрузки жора нет такого)))
@anutan, я вроде не чувствую что тяжело, просто понимаю что много(((( как то нужно остановить это безобразие )))
@603603041, у меня врач в этом мировая, она меня не сажает на диету, это я понимаю что перебор...суть ясна, в общем наверное как всегда: сладкое, мучное, жирное - табу((((( надо себя заставить 😁😁😁
@katrina82.08, не совсем. За беременность раз 5, когда тяжело становилось
Да врач мне прописывал. я 17 кг набрала. хлеб колбаса мясо картошку это вредно,это быстро усваивается в организме,там крахмал есть. молоко например 1% ну такое все моложирное и мало процентов
@katrina82.08, я весь основной вес набирала в первой половине что в первую беременность, что сейчас. Единственное, устраивала разгрузочные дни.
@pikanata с таким питание вес стоит на месте