@alesja026, 😂😂😂

@katerina_mom, 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻

Я тоже что то зачастила в туалет😊 если сын мой трёхлетний проснётся или разговаривает во сне я просыпаюсь, а если просыпаюсь, то сразу надо идти в туалет 😁 Два-три раза я там бываю☺️☺️☺️ такие ощущение что все выпитое, выходит только по ночам?!😆😝

@mamialina, спасибо обязательно попробую!)😀

Или покрывало к примеру сложите в валик,и подложите под поясницу(параллельно позвоночнику),а ноги при этом в бабочку тоже Оч хорошо помогает!

Встаньте к стене под прямым углом,и постойте так по несколько минут хотя бы в 3 подхода!проверено на себе!боль в пояснице уйдет👍🏻