Приветик!!! Подскажите кто как ночью спит??? Я просто мучаюсь сплю только на блоках болят все кости😰😰😰😰 на спине говорят что спать нельзя((( а подушка не помогает.....😭😭😭😭😭Бывает доходит до танго что могу сидя спать.
Комментарии
На спине спать на сроке побольше не рекомендуется, я спала пока не стала ощущать дискомфорт.Проблемы со сном только на последнем месяце начались.
На спине спать нельзя только в том случае, если вы ,ложась на спину чувствуете себя сразу! плохо : головокружение , потемнение в глазах , мелькание мошек перед глазами. Так проявляется "синдром нижней полой вены " . Это не повсеместное явление . Для этого должны быть анатомическая предрасположенность. Так что если вы себя чувствуете на спине комфортно и ребенок в таком положении спокоен ( не начинает активно шевелится ) , то спите на здоровье !!!
И не пугайтесь что "рано вам". Я спать нормально не могу недели с 16. Это индивидуально. Сейчас кстати даже легче, чем раньше.)
На спине можно спать пока вам удобно и вы не чувствуете дискомфорта! В остальном все верно. Я на спине уже не могу спать, так что тоже иногда сидя сплю😓
@p4elkina, я задавала этот вопрос врачам не только в жк, но и на узи, и такого ответа, что категорично запрещено спать на спине - нету! Ответ один, спите как удобно, только не на животике!
На спине типо передавливается артерия,но это уже когда живот конкретный,если вам удобно на спине,то можно,если будет что-то не так,то вы почувствуете.у меня дико шея болела,помогла полушка изогнутая ортопедическая.
кто вам такое сказал)я только на спине и могу спать!)привыкла,сплю всю ночь теперь.и даже высыпаюсь)))
@p4elkina, все правильно, но не запрещается спать, пока Вы чувствуете себя хорошо, можно спать как удобно, кроме позы на животике!
Ну да рановато вам тяжко стало 😃 мне с 35 спать стало невыносимо.. Все тоже болит, здесь только терпеть
спасибо за подсказки!!просто у меня животик как у некоторых на недели 25 быстро вырос)))
Странно , что на таком сроке и уже болит( может матрас плохой? У меня ребра и бока начали болеть только с 30 недель. Подушка кое как спасает😔 придется терпеть, может потом вам легче станет
на спине спать не рекомендуется, так как растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, располагающиеся на задней поверхности брюшной полости, и нарушает приток крови к вышележащим органам (сердцу, мозгу), что вызывает снижение артериального давления, головокружение, даже потерю сознания. Эти явления называют "синдромом нижней полой вены" и более выраженными они могут стать в третьем триместре.
на спине спать можно пока самой неудобно не станет.я всю ночь на спине сплю,а утром только на бока начинаю переворачивается. тем более у меня в животе не любитель на богу лежать,сразу бьётся. а когда я на спине-лежит тихо-мирно))))
я лично у гинеколога спросила про сон на спине, нельзя после 28 недель, остались считанные деньки, тоже люблю спать на спине