Девочки! Съездила по делам в Комсомольск, на машине, и то ли меня растрясло, то ли сидеть устала, живот какой то твердый и неудобный( переживаю что то...
У меня так было после долгого вождения, прилягте, если боль будет усиливаться, к врачу! Выпейте успокаивающий чай и хорошенько отдохните)
Лучше всего тонус снимает колено-локтевая поза - постойте минут 15-20 и отдыхайте самое главное