Опять меня прет. Надеялась,что после вторых родов хотя бы не поправлюсь,я уж и не мечтала,что похудею. Куда там...Опять живот,ляжки,я прям чувствую как они становятся больше. И если в первый раз я ела только сухари и печенья с чаем,то сейчас это в очень ограниченном количестве и только утром, старший был на СВ, младшего кормлю только грудью и за этот месяц он набрал 2!! кг. У меня что, калории на молоко не расходуются что ли? я уж не говорю про то,что малыш весь день без памперса и мне есть чем заняться,помимо обычных дел. На диету я не могу сесть,очень боюсь потерять молоко,для меня это такое счастье-кормить без смеси! Ну что не так,а?
Комментарии
Хотя с первым ребенком вообще не прилагала усилий,вес таял сам, дрищем была)) Но сейчас фик!
Девочки, я считаю,что это только отговорки для себя) для своей совести) Не нужно говорить о диете, нужно говорить о здоровом рациональном питании, по себе сужу: как перестала есть сушки, батон с маслом и сыром заменила это всё на кашу с утра!) меньше бесполезных перекусов, сказала НЕТ хлебу ( ржаные хлебцы) и сахару, обязательно белок и овощи, стала пить воду, после 19.00 не кушать и не засыпать в себя всякую ерунду - Девчули, мой организм откликнулся, проснулся и зашевелился))) Я тоже боялась за лактацию- все отлично,до сих пор на ГВ и мы помпухи) Надо брать себя в руки, красотки, начните с малого- уберите что ниб вредное и начните пить воду... P.S. За беременность + 16кг; из роддома- (-13), потом вес встал,но...с января взялась за питание и (-7,5 кг)- это здоровое питание!!!
я из тех, кто не худеет на гв, хотя я даже каллории считала... вот стоит вес и все тут. дочь закончила кормить, сразу на 5кг похудела. надеюсь,что когда сына закончу кормить, тоже похудею.
Я тоже пока не худею. Просто вес встал на одной цифре и все. 😞 Но ☝🏽️ молочко сохранить сейчас ценнее)
@nussik, всем хочется😜 но пока не можется) не, ну если живот втянуть, то прям самое то😂
@zgenechka спасибо)))просто хочется с удовольствием в зеркало смотреть
Всё так ! Это временно! Когда дети , так... Или фигура или дети.. Тем более вы счастливы ! Какие там ляжки , все пройдет!
@ekaterina82, полностью согласна, здоровое питание и вода!!👍 у меня после вторых родов уже все ушло, оба ребеночка на гв. Набрала 11 кн,два месяца -13кг. Конечно еще прогулки сказываются с двумя детьми и тягать коляску туда сюда и самокат в другой руке.😂 ну и пару пакетов продуктов внизу , чтоб еще полегче было🙈🙈🙈