Была щас на приеме в жк,пожаловалась на бессонные ночи но к сожалению ни чем помочь нельзя , сказали попробовать попить магний 10 дней ! Анализы все хорошие конечно как всегда гемоглобин понизился а так все супер похвалили ))
Комментарии
Да, магний спасал, я его всю беременность пила:)
@gulia043, какой гемоглобин? Что то назначили ?
я вот, тьфу-тьфу, вообще прекрасно сплю 👍 не считая нескольких походов в туалет за ночь, беспокойных ног перед сном и не очень удобного лежания из-за пузика. вырубаюсь в час, встаю с мужем в 8-9. в выходные можем и до 11-12 проспать, всё равно вырубаюсь в час-два. мне вот тоже кажется, что @oxa права. у меня что ни день - то движуха. успеть убраться дома, покушать сделать, на фитнес/в бассейн, пошить, поработать, погулять, к маме или к друзьям зайти... вечером беру вязание - и я в отключке 😂
нам акушерка на курсах говорит, что проблемы со сном из-за малого количества движения. рекомендует гулять больше днем +40мин перед сном. девушки с большим сроком говорят, что им помогает.
Я тоже арбузо-зависимая,один день без него продержалась только(сколько у тебя гемоглобин?У меня тоже пониженный блин.
Так я только больная на арбуз а на остальное меня даже и не тянет !
Из за отеков ! А еще сказали что у меня давление повысилось и тоже из за отеков (
Арбузы дыни виноград и бананы))) толстеем от них))
Ну как всегда железо пить , гемоглобин 105