Доброе утро девочки!! Кто нибудь делает хоть раз в неделю разгрузочный день)) когда была не беременная для меня это не сложно было )))а вот сейчас думаю как интересно?
делаю))) не каждую неделю, а только при быстром и большом наборе веса. Мой гинеколог разрешает не более 700 гр в неделю наберать((((моя разгрузка это утром овсянка на воде, 150 гр отварной курочки и 1 кг овощей