@alina_89, да да😊👍

@marmeladka1991, 👍🏻👍🏻👍🏻 у нас и срок почти одинаковый)

@ann30, мой вес до беременности был 43 кг! И мой врач тоже говорила будешь набирать ничего страшного) а вот эти 4 кг ей не понравились что то 😂

@boldova, мне сказали исключить красные фрукты) а яблоки я ем только так)))👍🏻

@puzzzatik, эээх, я просто никогда на диетах не сидела, всегда ела, что хочу) эээх😀

@alina_89, почти как у меня😄я вас догоняю

@djulino, тоже так сделаю!)

@marmeladka1991, за всю беременность 6 кг!

@alina_89 Я просто думала, что за весь срок. Здесь были такие посты...Если это не внутренние отеки, то многовато. Но мне врач говорила постоянно " Вы такая худая, Вам не повредит" .

Я тоже набирала много... побольше яблок ешь,тебе мой совет)

Я набрала 2 и мне тоже сказали отказаться от мучного и сладкого.Вот стараюсь держаться от этого,но иной раз все равно балуюсь...)))

Я перестала есть на ночь и после 4 часов дня сладкое и вес перестал расти резко так

Я в 33набрала 4 только

@alina_89, а за всю беременность сколько кг?

@katilina, фаст фуд мы конечно любим, но в умеренном количестве 🙈 придется исключить из рациона теперь! 👍🏻 надеюсь переживу😂

@alina_89 👍👍👍все получится)

@ann30, за один месяц 4 кг это много!(

@kseniya20.02, спасибо за совет😘

Обычно стройняшки быстрее поправляются а потом быстрее скидывают. А в жк им лишь бы диета. Ну может конечно вы много шоколадок и фаст фуда употребляете))) правильное домашнее обычное питание вам в помощь!

@ann30 это прибавка за месяц у девушки,а не за всю беременность.

а сколько должно быть? Я тоже к 21 недели килограмма 4 набирала, мне гиря ничего про вес не говорила. Так ведь половина беременности пройдена, что должно быть 500 грамм?

@katilina, хоть бы так все было🙏🏻 а то я так подумала если каждый месяц набирать по 4 кг, что же будет?🙈

@id4434734, да теперь начну следить за размерами порций 🙈 а то я все подряд!))) Раньше сколько бы не ела никогда не набирала) а тут такое....

@ollayshy, неее это не общая!) это просто прибавка за август(

@irenna88, бывает балуюсь! Не думала что так быстро вес из за этого наберу!(

я за две недели прибавила 3,800,😂😂😂 это отеки, дорогая)) одними плюшками столько не наберешь) исключите соль,пейте морсы и пейте литр жидкости в день. т

Не парьтесь. Все сойдет))) щас резкая прибавка, потом может стоять вес

вы стройная девушка,так что эти 4кг вам не повредят)думаю просто порции в еде поменьше, сладкого и мучного

Нее,за все время) а у вас 4 кг это ж общая прибавка? Или неет?

@ollayshy, вы за месяц 9 кг набрали?😳

Хеге) 4 кг эт что) я 9 уже набрала,это реально ужассс😃

Мучным наверно балуетесь ?