Еще раз всем привет! У меня к Вам вопросик, поясница болит(крестец) к концу дня. Может можно массаж какой-нибудь? Или как вы спасаетесь? Я переодически на турнике висну.

Question

Ромина · Answer

Можно на карачки встать и переднюю часть тела положить на диван

Diana · Answer

мне врач посоветовала крем не разогревающий, живокост, я выдавливаю размером с горошину и втираю массажными движениями. помогает!

Жайнагуль · Answer

у меня тоже болело, временнами проходит

Сауле · Answer

Мне муж массаж делает с головы до пят. Может поэтому у меня не болит. Говорят, что нежелательно поясницу массировать, но он мне и до Б делал, так что я привыкла и не считаю это опасным 😊

Комментарии