Девушки, привет! Скажите пожалуйста, на сколько можно поправиться во время беременности? Я переживаю как потом о том как после родов похудею... Учасковый Генеколог говорит можно до 4 кг набирать каждый месяц..,
Комментарии
за беременность набрала 20 кг и вот после родов за 2 месяца все ушло... осталось только подтянуться
Есть таблицы в инете,для тех у кого не до вес и для тех у кого нормальный вес. А так стандартно 10-12 кг. Я была до бер.первой 47,рожать пошла 63, вроде 16 кг это много но они вообще не видны были и сразу почти ушли. Сейчас 50вес был до бер.и за 4 мес 4 кг.,если в мес по кг будет то классно считаю! За всю бер как раз 9 кг.! Но если вы перевалите эту черту то ничего страшного! Так же после 25 недель уже старайтесь меньше мучного печенного есть и после 6-7 не объедаться,а кушать творог овощи и тогда не поправитесь сильно)))
4 кг в месяц это много))) за всю беременность 10-12 кг норма) Я пока прибавила 9, но это все индивидуально.
все зависит от вашего роста и веса до б.
Главное что бы мальчик мой родился здоровым. форму я верну
Я до 19 недели поправилась на 9кг аж. у кого как. я хоть не склонна на полноту. щас я 65 до было 54
Ну и как потом? Не трудно было прийти в форму? За какое время?
За всю первую Б я попр 13кг, и не надо так переживать, похудеете обязательно!
4 кг в месяц это уже через чур конечно.
Это смотря как вы питаться будете ))) если будете ( извините за выражение ) жрать как слон все подряд потому что я , видите ли , беременная , то конечно же и наберете много !! А если будете кушать в умеренных количествах и вести сбалансированное питание тогда и результат другой будет . Все только в ваших руках