био кефир, именно био...также чернослив и фрукты....фитомуцил тоже в йогурте или кефире можно,дюфалак все советуют,но я купила его и стоит.....его просто с таблетками нельзя совмещать.....вот на крайний случай и стоит....

Еште киви с утра на тощак вечерком!

Дюфалак спас в свое время! Боли в животе были ужасные из-за запоров(((

просто у меня сильный токсикоз, ем плохо! ем фрукты и пью много воды! и вот такие проблемы уже сил нет!

свечи глицериновые

Дюфалак! Мне врач сначала 15 мг прописал-эффекта 0! Потом стала пить 30 мг ...и стул наладился! Были оч сильные проблемы , даже в больницу положили !

Чернослив 5-6 ягод заваривайте в кружке кипятком на ночь и утром натощак выпививайте , мне тоже ничего не помогало кроме этого👍

@inysik19, может от витаминов?железа много?

масло вазелиновое пить

дюфалак, минералка Донат Mg, сливы)

спасибо огромное! микролакс не помогает!

И в ПЦ терапевт семя льна рекомендовал заваривать и за 30 мин до еды

Микролакс разрешен

Фитомуцил попейте( это семена подорожника), в кефире разводите и пьете, как йогурт с отрубями, у подруги на 27 неделе теже проблемы были, выписали фитомуцил и все отлично