Блин, девчонки, вот как на диете сидеть, если как наркоман все время хочется чего нибудь жирненького, жаренного, так чтобы посытнее! ((( я и так пухляк! Чувствую после родов не сброшу толком вес!
Комментарии
если до беременности не смогли отказывать себе, то сейчас еще сложнее будет. мотивируйте себя, если не внешней привлекательностью, то хотя бы тем что для ребенка это не хорошо.
уф,и у меня такая же проблема!((( я все время хочу еееесть!((
@samaya_ya я как то так делала, довольная собой, овощи фрукты, а ночью от голода просыпалась))))
Я спасаюсь так: до 5 ем всякие вкусняшки, а после кефирчики, яблочки... Вроде пока спасает. Тоже боюсь прибавить лишнего, уж очень Г ругается🙈
@rozalinailfatovna то, что вредно, как раз самое желанное)))
Если уж хотите,то чуток только. И пешком побольше ходите,гуляйте. Упражнения делайте. Чуть чуть да толк будет. Только н еешьте много вредного)
делайте разгрузочные дни.