Как родить без разрывов? Советы от опытных мам

я. только ссадины, малышка стерла слизистую головой своей)

без разрывов и трешин, но были 2 ссадины (это ерунда). 3,040 - 50см. Никакие упражнения не делала, о сексе могла только мечтать))) воачи сначала говорили что наверное рридется резать, потому что плод не проходит. Но воемя спустя решили что сама справлюсь)) справилась. Думаю степень растяжки промежности зависит не от количества секса и малины, а от особенности организма. Как и растяжки на коже(

39недель 3080 и 50см,воды отошли еще за 9часов до родов, но промежность Не порвалась, только трещины, спасибо врачам, роды были платные

@nastyarakeczkaya,

сокращать мышцы влагалища, стоите или сидите и сокращайте. наподобие как очень писять хочется и ты пытаешься мочу сдержать

@fyza а что за упражнения?

@malinella, 39,1 вес 3440 Г и 53 см.

@helenberezina ок, спасибо! ☕

есть время насушить малиновых листьев) а то я рожала в апреле и замучилась искать натуральный чай - одни ароматизаторы. а вы еще свежей малинки поесть успеете)

@vladaandreevna понятно. у нас тоже будут платные...

тоже родила без разрывов и разрезов. на 41 неделе, 3570 и 52 см. стимулировали. а так упражнения кегеля и секс)

@malinella недельки через 3)

@malinella, у меня были платные роды, а в платных родах ты платишь за все...в акте выполненных работ список: вата, йод, нить, лидокаин, перчатки одноразовые ну и так далее.....

@vladaandreevna это еще и платно?!

Мне до сих пор кажется, что меня порезали зря. Малышка была всего 2740, у меня внутри ни единого разрыва и зачем-то меня резанули. Видимо с финансами плохо в роддоме, а за разрез и швы я еще 100 тысяч заплатила.....

@helenberezina а с какой недели можно начинать?

Я такая, дважды)))

@malinella попробуйте) и вкусно и полезно)

@yuliya211190 а на какой неделе и какой вес малышки был?

@helenberezina вот про малину я тоже слышала ...

@konsa всегда пожалуйста)

@serakmarina хороший совет))

И я без разрывов и надрезов. Только трещина небольшая была на половой губе

@helenberezina, спасибо! Возьму на заметку:)

@konsa уже не помню, что там такое в малине, но оно шейку размягчает.

@helenberezina, скажите пожалуйста, а как малиновые чаи и варенье помогает? Никогда не слышала...

@malinella занимайся больше сексом перед родами и не порвешься)))))

@malinella а какие упражнения вы имеете ввиду?) ничего такого не слышала. только шейку готовила с недель 36ти, может раньше- малиновые чаи и варенье ела. приехала с раскрытием в 6 см и не почувствовала, а так ничего вроде

@serakmarina хоть какая-то надежда появилась! 😅

да. я. 38,5 срок был. вес 3140.53см...без единого разрыва и надреза)))))

@helenberezina делали упражнения какие-нибудь? или повезло так? тут просто девочки практически все со швами... так не хочется... 😱

@malinella в 39 ровно, 3630

@helenberezina а вы на какой неделе родили и сколько малыш весил?

я тут)