Девочки, вы что-нибудь пили или пьете чтобы не было разрывов?

Я всю берем пила Омегу3

надо правильно дышать при потугах и все

@dashab., помогла? Я просто переживаю, сказали лялька почти 4 кг, и сказали, что должна сама родить...

Да...помогло...+ правильное дыхание и надо слушать врача,тогда не прорветесь !!)))

Купила льняное масло но еще не начала пить а надо

любое растительное масло или отвар из листьев малины.

@dashab. одназначно, да)) очень важно правильно дышать и тужится.

@dashab., @amisa спасибо))) @azazel_m, @angelbaby вы знаете, если честно немного сомневаюсь про отвар из малины, но насчет масла как пить?