Девочки доброе утро всем! 🌈⛅ у меня не очень доброе... 😩😥😧 ночью хотела сходить в туалет, а встать…

Это беременность))

Магний попейте)

@pirozhok так и будет до конца срока? 😱

пила магне б6-помогает. дико сводило икры, аж до слез.

@alenamurr магний В6 который?

@kitkate, не знаю))у меня просто икры сводит если я лежу и начинаю потягиваться)))поэтому я уже себя приучила потягиваться с носочками "на себя" сразу)))

Не до конца срока, но частенько) да, или кальций, но лучше магний) я вообще таблетки не пила) но от магния бы не отказалась, только уже поздновато)

@alenamurr ну а какие то массажи или народные средства здесь не сильны?

сразу носочки на себя,я уже столкнулась с этим,хромала весь день

Это нормально ) хотя больно жутко, правильно Вам написали магний и станет меньше беспокоить .

магний отменяют если ноги сводит. и кушать больше белка

Я творог стала есть 2раза в день, больше не беспокоят)))

Носок нужно на себя сильно потянуть . Мне помогало😀

Носочки "на себя" до сих пор спасают)

Мне муж массаж делал, я больше от этого никак не избавлялись, помогало, но на время, а так сворачивало жутко и часто) перетерпела)

Меня тоже спасает разминка носков вперед назад

Нехватка кальция(в моем случае 10-дневный курс исправил ситуацию;)

А мне только магний помог. Ужасно мучилась.

Ногу отводите и носки на себя , иногда ночью , как вскрикну)муж сразу проводил эту манипуляцию , отпускало))пила и магний,кальций , творог ...видимо это особенность организма )

У меня такое во 2 бер. было. Если свело, то нужно носки потянуть на себя. А отпустило полностью после того, как магний б6 попила. Даже нервяков меньше стало. (Конечно же пила после консультации с врачем)

Мне магний в6 помог. Врач назначал две таблетки утром и две вечером. А еще лучше сдать анализы.